  - Mengurangi stres dan kecemasan dengan mengadopsi gaya hidup yang lebih sederhana.
  - Meningkatkan kesadaran diri dan fokus dalam meditasi
3. Keseimbangan Spiritual
  - Membantu praktisi mencapai ketenangan batin dengan melepaskan ketergantungan pada makanan berlebihan.
  - Meningkatkan kemampuan bermeditasi dan merenungkan makna hidup.
4. Kesederhanaan dan Pengendalian Diri
  - Mengajarkan untuk hidup dengan lebih sederhana dan tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan.
  - Melatih disiplin dan ketekunan dalam menjalani kehidupan yang lebih bermakna.
5. Koneksi dengan Alam
  - Membantu meningkatkan rasa syukur terhadap alam dan sumber daya yang diberikan.
  - Mendorong gaya hidup yang lebih ramah lingkungan dan berkelanjutan.
Relevansi Mokujiki di Masa Modern
