Lebih Baik Nyeri, Untuk Masa Depan Otot yang Lebih Baik

Karena rasa nyeri yang timbul adalah akibat dari tidak terbiasanya otot mengalami kontraksi yang tinggi. Kunci agar rasa nyeri tersebut hilang adalah dengan pembiasaan dalam melatih otot secara bertahap dan teratur. Apabila kalian menginginkan cara lain untuk menghilangkan rasa nyeri selain dengan berlatih, disarankan untuk mengkonsumsi obat anti-inflamasi yang alami, seperti: tanaman kelor. 

Zat yang terkandung dalam tanaman kelor, yaitu: Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin C, Vitamin E, Arginine, Beta-sitosterol, Asam Caffeoylquinic, Kalsium, Klorofil, Tembaga, sistin, Omega 3, Omega 6, Omega 9, Fiber, Glutathione, Histidin, Indole Acetic Acid, Indole acetonitrile, isoleucine, Kaempferal, Leusin, Magnesium, Asam oleat, Fenilalanin, Kalium, Quercetin, Rutin, Selenium, stigmasterol, Sulfur, Tryptophan, Tyrosine, Zeatin, Zinc. Kandungan tersebut sangat berguna untuk obat anti-inflamasi alami dan memiliki efek samping yang sangat rendah.

Sekian artikel penulis pada kali ini, semoga apa yang telah disampaikan penulis dapat berguna bagi para pembaca. Terima kasih kepada para pembaca yang telah meluangkan waktu sehingga berkesempatan untuk membaca artikel ini.

Sumber:

https://kelor.weebly.com/anti-inflamasi.html

https://id.wikipedia.org/wiki/Steroid

https://medium.com/@cehikal/apa-yang-membuat-otot-membesar-28234665e362

https://id.wikipedia.org/wiki/Obat_anti-inflamasi_nonsteroid

https://id.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin

https://health.detik.com/read/2015/11/24/090636/3078709/763/bisa-mengecil-atau%20membesar-begini-proses-berkembangnya-otot-di-tubuh

http://www.alodokter.com/nyeri-otot