Ciri-ciri:
Mengontrol ledakan emosi negatif.
Menunda kepuasan (self-discipline).
Tetap tenang dalam tekanan.
Contoh: Seorang atlet yang mampu tetap fokus dan tidak meledak-ledak ketika mengalami kekalahan dalam pertandingan.
---
3. Motivasi Diri (Self-Motivation)
Definisi: Kemampuan untuk menggunakan emosi positif dalam mencapai tujuan.
Ciri-ciri:
Berorientasi pada tujuan jangka panjang.
Memiliki inisiatif yang tinggi.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!