Goleman menguraikan kecerdasan emosional menjadi lima komponen utama, yang terbagi dalam dua domain: kesadaran pribadi (personal competence) dan kesadaran sosial (social competence).
1. Kesadaran Diri (Self-Awareness)
Definisi: Kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri.
Ciri-ciri:
Mengerti apa yang dirasakan dan mengapa.
Memahami dampak emosi pada perilaku.
Memiliki kepercayaan diri yang sehat.
Contoh: Seorang pemimpin yang sadar bahwa ia sedang stres dan menghindari membuat keputusan penting dalam kondisi tersebut.
---
2. Pengelolaan Diri (Self-Management)
Definisi: Kemampuan untuk mengatur dan mengendalikan emosi dengan baik.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!