Ada sejumlah content creator yang disebut "ASMRtist" yang kini membuat konten di platform streaming yang dirancang untuk membuat pemirsa merasa senang. Video mereka biasanya dinarasikan dengan suara pelan dan disertai dengan suara lembut yang direkam pada mikrofon khusus. Video ASMR yang dibuat dengan baik dapat ditonton beberapa juta kali.
Saat ini ASMR sedang diteliti oleh para ahli saraf untuk mengungkap ilmu di balik ASMR. Mereka sekarang sedang menguji ASMR secara ilmiah.
Beberapa orang mengatakan bahwa dengan menjamurnya video ASMR, skenario distopia yang digambarkan dalam film "Clockwork Orange" mungkin menjadi kenyataan. Film tersebut menggambarkan pemerintahan totaliter yang bertekad mengubah penjahat psikopat menjadi orang yang tidak melakukan kekerasan dengan memaksa mereka mendengarkan musik klasik yang menyenangkan sepanjang hari hingga mereka akhirnya menjadi manusia robot.
Kedengarannya mungkin terlalu berlebihan. Namun, apa pun masa depan ASMR ke depan, ada orang lain yang memilih untuk fokus pada potensi dan manfaat terapeutiknya seperti meditasi dan menyarankan bahwa ASMR dapat digunakan untuk meningkatkan suasana hati dan menghilangkan rasa sakit.
Bisakah ini juga membantu mereka yang menderita depresi? Mengapa tidak? Para pembuat konten mendapatkan masukan dari berbagai pihak, termasuk remaja yang ingin bunuh diri yang mengatakan bahwa menonton video tersebut mengubah sikap dan suasana hati mereka meskipun hanya beberapa menit.
Video ASMR juga dapat berfungsi sebagai pemicu ide yang efektif. Saat menulis, saya mengklik salah satu video streaming dengan musik yang menyenangkan agar idenya tetap mengalir. Saya yakin video ASMR juga bisa menginspirasi seniman lain seperti arsitek yang sedang mendesain gedung baru atau yang sedang mengalami writer's block.
Semua ini menunjukkan bahwa terlepas dari ketakutan kita, teknologi digital dapat memberikan pengaruh yang menenangkan terhadap kesejahteraan kita.
Jadi jika Anda responsif terhadap ASMR, mengapa tidak mencoba menggunakannya untuk menghilangkan stres sehari-hari dari pikiran Anda?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
