Dalam buku mereka "Romancing the Shadow: A Guide to Soul Work for a Vital, Authentic Life" terapis C. Zweig & S. Wolf memberi tahu kita bahwa "Bayangan diri dapat menjadi sumber kekayaan emosional dan vitalitas, dan mengakuinya dapat menjadi sumber kekayaan emosional dan vitalitas. jalan menuju penyembuhan dan kehidupan yang otentik."
Jung percaya pengakuan dan penerimaan ini adalah kunci untuk memperlakukan tidak hanya pikiran manusia tetapi juga Jiwanya. Lebih penting lagi, dia percaya bahwa Shadow Self ini adalah kekuatan laten yang ada dalam diri kita semua, yang dalam banyak hal membentuk sumber energi kreatif yang kuat.
Menurut Anda mengapa Pablo Picasso terus menciptakan karya besar hingga usia 70-an? Saya curiga karena dia memiliki hasrat yang luar biasa seperti bijih uranium radioaktif yang terus bersinar di dalam dan memberinya energi kreatif bahkan di usia lanjut.
Dikatakan bahwa tidak ada orang hebat di mata kepala pelayan atau psikiaternya. Itu karena seorang kepala pelayan mengetahui rahasia tergelap tuannya dan menjadi penyerap kekuatan negatif yang tersembunyi dari publik. Dengan membiarkan sifat liar tuannya muncul dalam kehidupan sehari-harinya, kepala pelayan membantu bayangan ini secara bertahap dijinakkan dan diintegrasikan ke dalam seluruh diri tuannya dan dengan demikian memungkinkan dia menjadi lebih kuat, lebih dinamis dan kreatif.
Saya pernah membaca buku tentang Winston Churchill yang ditulis oleh William Manchester. Perilakunya yang mengerikan di dalam dirinya mungkin akan mengejutkan pembaca awam. Terkadang dia bisa bersikap tidak bijaksana terhadap teman karibnya. Dia bahkan mondar-mandir, telanjang bulat dan tanpa malu-malu saat menyusun atau melatih pidatonya. Namun kepala pelayannya serta para pelayan dan asistennya yang setia mengizinkannya untuk memanjakan diri karena mereka semua menerima bahwa itu adalah bagian yang tidak terpisahkan dari dirinya. Churchill tidak akan menjadi Churchill hebat yang kita kenal dan kagumi jika sifat gelapnya bisa dikendalikan.
Begitu pula dalam hubungan istri dan suami harus ada ruang di antaranya sebagai medan netral agar sifat gelap masing-masing bisa muncul dan diterima tanpa dihakimi atau ditekan. Saya percaya bahwa membiarkannya terbuka akan membantu mencegahnya terwujud di kemudian hari sebagai penyakit fisik. Membicarakan keinginan paling intim dan dorongan hati masing-masing pasti akan membantu, tetapi jika kedua pasangan terbuka dan cukup dewasa untuk memahaminya.
Kurangnya pengakuan dan penerimaan terhadap bayangan diri dan terputusnya hubungan dengan diri kita yang sebenarnya bisa berbahaya. Semakin kita menghindari kegelapan, semakin besar pula ia bertumbuh dalam diri kita, bagai iblis dalam diri kita yang menunggu untuk keluar pada saat tak terduga.
Jadi saat kita melontarkan sumpah serapah atau seruan karena marah atau frustrasi, mulailah mengobrak-abrik lemari terdalam Anda dan temukan diri tersembunyi yang telah Anda kunci. Ingat, seperti halnya sebuah rumah yang terpecah-belah tidak dapat bertahan, kita juga tidak dapat terus-terusan menjalani kehidupan yang terpecah-belah karena hanya menerima beberapa bagian dari sifat kita namun menolak dan mengabaikan bagian-bagian lainnya.
Sebagaimana diajarkan dalam buku kuno I Ching, setiap Yang membutuhkan Yin. Tidak ada yang murni baik atau murni buruk. Kedua kualitas tersebut saling bertentangan dan pada saat yang sama saling melengkapi. Kecuali kita belajar untuk terlebih dahulu merangkul kegelapan dalam diri kita dan memanfaatkan kekuatan kreatifnya, kita tidak akan pernah bisa mencapai cinta diri dengan cara yang seimbang dan sehat.
