Menyelami Masa Remaja, Masa-masa yang Paling Indah

Teriak seorang remaja yang mengalami masa pubertasnya. Sebut ia Sita, gadis yang menginjak usia 14 tahun heran melihat ada jerawat di mukanya. Ibunya masuk ke kamar membawa segelas susu sembari berkata kepada Sita, "Itu cuma jerawat biasa saja kok, lama kelamaan juga akan hilang lagi. Itu hanya pertanda dari masa pubertas kamu dan tanda-tanda yang lain juga lambat laun akan datang lagi. Jadi santai saja ya, hehe." Ibu pergi meninggalkan Sita. 

Semenjak peristiwa itu Sita menegrti dengan peristiwa yang dialaminya dan tentu saja ia akan lebih siap untuk mengalami peristiwa pubertas yang akan datang pada dirinya. Lalu apa saja sih perubahan fisik yang terjadi pada anak perempuan di masa pubertas mereka? Di antaranya, buah dada yang mengembang, pinggul melebar, rambut tumbuh di ketiak dan sekitar alat kelamin, dan menstruasi. Apa itu Menstruasi? Menstruasi berasal dari kata Latin 'mensis' yang berarti bulan. 

Disebut menstruasi karena secara rata-rata menstruasi datang sebulan sekali. Mentsruasi bulanan adalah siklus peristiwa di dalam tubuh yang dikendalikan oleh hormon-hormon. Cairan yang keluar saat menstruasi terdiri atas jaringan atau sel yang berasal dari penebalan dinding rahim (endometrium), darah, dan mukus. 

Cairan yang keluar saat menstruasi kira-kira berkisar 200-250 ml atau sebanyak setengah gelas. Dari jumlah itu, kira-kira 35-60 ml atau tiga sendok makan berupa darah. Siklus menstruasi kemungkinan tidak teratur selama tahun pertama atau kedua, rasa cemas, tertekan, dan sakit. Lalu apa saja perubahan yang terjadi terhadap anak laki-laki? Tidak jauh beda seperti anak perempuan, anak laki-laki juga mengalami perubahan fisik di masa pubertasnya, di antaranya bahu dan dada bertambah lebar, tubuh menjadi lebih berotot, suara bertambah dalam, rambut tumbuh di ketiak, punggung, wajah, dada, dan sekitar alat kelamin, dan mengalami mimpi basah. Ada juga perubahan yang terjadi pada keduanya (laki-laki dan perempuan), yaitu wajah berubah menjadi berisi, kulit menjadi lebih bermiyak, berkeringat lebih banyak, dan timbulnya jerawat.

Itulah beberapa informasi yang terkait dengan peristiwa-peristiwa yang dialami di masa remaja. Akhir penutup kata, semoga artikel ini dapat memberi manfaat untuk para pembacanya ;) See you!.

*Oleh : Ana Nabila Firdaus (Mahasiswa Fakultas Psikologi UIN Syarif Hidayatullah Jakarta)