Selain itu berfungsi immuno modulator, untuk menjaga kekebalan tubuh. Hmm … kompleks bangat kan?
Kadi, secara tidak langsung. Vitamin D mampu menjaga tubuh kuta dari berbagai penyakit. Horee….
Dan sialnya! Vitamin D itu banyak sekali di sayuran, buah-buahan, dan ikan. Yang mana rasanya tidak bangat.
Struktur Kalsitriol
- C27H44O3
- Memperkuat Tulang
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya. Vitamin D mempuyai molekul aktif bernama Kalsitriol.
Kalsitriol ini membantu penyerapan kalsium dalam tulang dan otot. Jadi, apa fungsinya Kalsium itu?
Kalsium membantu memperkuat tulang. Jadi, tulang kita bagaikan baja. Tulang tidak akan hancur bila dipukul baja.
Jadi, pesulap itu, yang dipukul sama baja. Badannya tidak hancur bagaimana? Contohnya Limbad.
Hmm … mungkin dia suka makan sayuran, buah-buahan, dan ikan kali. Makanya tulang dia kuat melebihi baja.
- Mencegah Pembentukan Kanker
Kanker itu ada bermacam-macam. Ada kanker serviks, kanker payudara, kanker frostat, kanker darah, dan lain-lain.
Tahukah Anda apa itu kanker?
