 Cara menjaga kesehatan mental
CARA MENJAGA KESEHATAN MENTAL
Beberapa cara yang perlu dilakukan agar kesehatan mental kita terjaga yaitu :
1.Mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa
2.Melakukan aktivitas fisik dan aktif secara fisik
3.Membantu orang lain dengan sepenuh hati
4.Selalu berusaha berpikir positif
5.Mencintai dirinya sendiri
6.Mencintai dirinya sendiri
7.Tidak menutup diri kepada orang lain
8.Menjaga kecukupan dalam istirahat
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!