Manfaat Hidup dengan JOMO
Mengadopsi gaya hidup JOMO membawa banyak manfaat, baik untuk kesehatan mental maupun kesejahteraan secara keseluruhan. Anda akan merasa lebih tenang, lebih puas dengan hidup Anda, dan memiliki lebih banyak waktu untuk hal-hal yang benar-benar berarti.
Selain itu, JOMO juga membantu Anda lebih sadar (mindful) dalam menjalani kehidupan. Anda tidak lagi tergesa-gesa untuk mengikuti arus, melainkan belajar menghargai momen-momen kecil yang sering terlewatkan.
Kesimpulan
JOMO bukan sekadar tren, tetapi juga cara hidup yang mengajarkan kita untuk melepaskan kecemasan dan menikmati hidup dengan cara kita sendiri. Di tengah hiruk-pikuk dunia digital, JOMO mengingatkan kita bahwa kebahagiaan tidak terletak pada seberapa banyak acara yang kita hadiri atau tren yang kita ikuti, tetapi pada seberapa besar kita bisa menghargai apa yang kita miliki sekarang.
Jadi, apakah Anda siap menjalani hidup dengan Joy of Missing Out? Cobalah lepaskan sejenak dunia digital Anda, nikmati momen Anda, dan temukan kebahagiaan yang lebih sederhana. Karena dalam JOMO, Anda tidak sedang ketinggalan, melainkan justru sedang menangkap momen berharga yang sering terlupakan.
Referensi:
Positivepsichology.com, Embaracing JOMO: Finding Joy in Missing Out, Jo Nash, Ph,D, 12 december 2023
hellosehat.com, Apa Itu JOMO atau Joy of Missing Out, Aprianda Puji, 20 agustus 2024
Chatgpt
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
