tambahkan 100 ml air kemudian blender semua bahan,
tuangkan kedalam gelas saji.
Demikian kumpulan resep jus buah dan sayur sehat serta sedikit penjelasan tentang meminum jus yang baik dan memberikan manfaat bagi tubuh. Tetap harus kita ingat bahwa meminum jus tidak boleh digunakan sebagai makanan utama, oleh karena itu dianjurkan untuk makan makanan sehat lain dan membiasakan diri untuk makan buah serta sayur asli agar memberikan manfaat yang lebih banyak lagi bagi tubuh. Mri kita biasakan hidup sehat dengan mengonsumsi buah dan sayur.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H