Ada yang Lebih Berbahaya daripada Corona!

Padahal, dokter bahkan mengatakan jika kita membiasakan jempol kita untuk terus-menerus scroll down,  hanya akan membuat kita terinfeksi kembali, menyerang otak dan ketika itu bermutasi sekejap berubah menjadi kebencian, ketakutan, kegelisahan hingga saling menyalahkan. 

Siapa yang menyebarkanya? China sebagai pusat episentrum covid-19? Italia?  Iran? Spanyol? Atau mungkin Amerika Serikat yang berhasil membiakan corona pada lebih 100.000 nyawa? 

Masih belum jelaskah kita bahwa masing masing dari kita dapat dengan mudah memiliki andil menyebarkan virus yang berbahaya ini? Darimana pun asal kita, dibelahan dunia manapun antibodi yang bisa mengendalikannya hanyalah kejernihan berpikir dari masing masing orang sendiri,  itulah  "virus" kepanikan!

Jangan takut!

Jangan biarkan kepanikaan menjalarkan kegelisahan, mengahamburkan ketakutan dan mengedarkan kecemasan! Ironisnya yang kita dengar dan lihat di media hanya mempertontonkan semakin banyaknya korban jiwa, tenaga medis berguguran, roda perekonomian yang susah bergerak, keresahan masyarakat yang tidak bisa menjalani hidup normal,dan berita miring penggugah rasa pesimis lainnya. 

Alangkah lebih bijak dan baiknya kita memusatkan pada berita baik pada tragedi ini, semisal jumlah pasien yang sembuh, upaya melawan kesepiaan yang dilakukan masyarakat, atau melihat fakta menarik dimana negara negara yang semula saling bersikap dingin dan bermusuhan kini bahu membahu bersama memerangi si bengal covid 19 ini.

Selalu waspada itu harus, kendati begitu jangan biarkan ketakutan dan kepanikan terus menerus mengahantui kita. Ketakutan sangatlah mudah tersebar. 

Jika mengalami gejala dari "virus" kepanikan ini, rekomendasi saya bila perlu segera pindah channel berita yang memicu gejala tersebut. Seperti tiap tragedi yang telah terjadi di dunia ini, kita bisa membiarkan "virus" kepanikan ini menghancurkan kita atau menggunakannya untuk memperbaiki hubungan dengan sana keluarga, menghapus semua dendam konyol yang kita miliki. Sebenarnya dalam kondisi seperti ini yang kita punya hanyalah satu sama lain. Basmi virus ini dengan hal hal prduktif yang tidak bisa kita lakukan ketika hari biasa dengan tertawa, bercanda, atau mungkin mencoba untuk mngenal meditasi.

Social distancing merupakan pilihan terbaik yang bisa kita lakukan untuk saat ini. Selain berusaha meratakan kurva yang ada, mari kita perluas hati dan biarkan social distancing meningkatkan imun sistem kita. 

Selain berhati-hati ketika hendak menaruh tangan kita saat ingin menyentuh sesuatu (meletakan tangan kita sembarangan), tapi juga ketika kita menaruh perhatian kepada minimal orang terdekat kita. Jadikan momen tragis ini untuk menyadari sesuatu yang seharusnya penting, beritahu orang dekat kita bahwa kita peduli pada mereka, saling menguatkan dan support satu sama lain. 

Jika tida daam satu ruangaan segera telpon! katakan kata kata yang semisal dengan "aku selalu ada untukmu" dengan cara sendiri sendiri. Kebersamaan  yang akan menjunjung kita melawan kepanikan.

Vaksin dari ketakutan dan kepanikan yang kita alami adalah kepedulian dan perhatian. Karena sejatinya kepanikan dan ketakutan hanya akan membuat semua orang melupakan sesama.