Telang Menawan

         Bunga Telang merupakan salah satu bunga yang cantik nan indah rupanya. Selain itu, bunga telang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho. Berikut adalah beberapa manfaatnya dari berbagai sumber: 

-> (sumber: liputan6.com)

1. Menyehatkan kulit

ekstrak bunga telang dapat meningkatkan hidrasi kulit hingga 70% satu jam setelah aplikasi topikal. Bunga telang mengandung beragam antioksidan, yang juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit. Flavonoid yang ada dalam teh biru juga dapat merangsang produksi kolagen, membantu mengembangkan dan menjaga elastisitas kulit.

2. Merawat rambut

Bunga telang memelihara folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan memperlambat rambut beruban. Kacang kupu-kupu juga digunakan sebagai bahan dalam banyak sampo rambut, kondisioner, dan produk rambut lainnya.

3. Mencegah penuaan dini

Manfaat bunga telang bisa membantu tubuh menghambat proses-proses penuaan dini. Antioksidan pada bunga telang membantu tubuh melawan radikal bebas yang beracun dan menyebabkan penuaan dini. Minum teh bunga telang setiap hari akan membuat tubuh lebih segar dan sehat. Ini membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat dari dalam.

   4. Membantu menurunkan berat badan

Satu studi tabung menunjukkan bahwa manfaat bunga telang dapat memperlambat pembentukan sel-sel lemak dengan mengatur jalur tertentu yang terlibat dalam perkembangan sel.

        Beberapa penelitian tabung dan hewan yang lebih lama telah menemukan bahwa ternatin, yang ditemukan dalam bunga telang, juga dapat memblokir sintesis sel-sel lemak dalam tubuh.

5. Menstabilkan kadar gula darah

Antosianin dalam teh bunga telang dapat membantu mengatur kadar gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam ekstrak bunga telang dapat menghambat enzim pencernaan karbohidrat seperti alfa-glukosidase usus, alfa-amilase pankreas, dan sukrase usus. Dengan menghambat enzim tersebut, ekstrak menunda pencernaan dan penyerapan gula.

6. Menurunkan tekanan darah

Manfaat bunga telang juga bisa membantu menurunkan tekanan darah. Konsumsi teh bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Individu dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) bisa mengkonsumsi ini.

7. Melancarkan pencernaan

Antioksidan dalam teh bunga telang dapat membantu mengendurkan otot perut, membantu pencernaan. Ia juga memiliki sifat anthelmintik; ini membantu mencegah pertumbuhan cacing di usus.   

         Manfaat bunga telang bisa menjadi cara yang efektif untuk meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya membuat tubuh membakar lebih banyak kalori.

8. Kaya antioksidan

Manfaat bunga telang kaya akan antosianin --- yaitu delphinidin. Kandungan antioksidan ini yang membuat bunga telang berwarna biru keunguan. Antosianin adalah kelompok antioksidan. Kandungan ini memberikan efek menguntungkan terhadap pencegahan penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan jenis kanker tertentu.

9. Meningkatkan kesehatan jantung

Minum teh bunga telang dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bunga telang dapat menurunkan tekanan darah melalui sifat vasorelaksasi - yang berarti membantu memperlebar pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah. Selain itu, ia menawarkan efek antitrombotik yang dapat mencegah pembentukan bekuan darah, faktor risiko stroke.

10. Anti peradangan

Konsumsi teh bunga telang dapat mengurangi pembengkakan di tubuh. Dapat mengurangi nyeri tubuh, migrain, dan pembengkakan akibat luka dan sakit kepala. 

-> (sumber: alodokter.com)

       Berkat beragam nutrisinya, bunga telang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah:

1. Menurunkan demam

Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang.

Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama Anda mengalami demam. Mencukupi asupan cairan, termasuk dengan minum teh bunga telang, akan membantu menurunkan demam.

2. Meringankan gejala alergi

Manfaat bunga telang berikutnya adalah untuk meringankan gejala alergi dan asma. Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).

3. Mengobati diare

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah sebagai obat herbal untuk diare. Tanaman ini mengandung zat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare. Selain itu, mengonsumsi bunga telang sebagai teh juga dapat menghidrasi tubuh, sehingga Anda terhindar dari dehidrasi.

4. Mencegah pikun

Flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf di otak, sehingga dapat membantu mencegah pikun.