Menurut Psychology Today, ada tiga jenis insecure yang umum dialami:
-Insecurity berdasarkan kegagalan atau penolakan
Adanya kegagalan dan penolakan saat menghadapi proses belajar di sekolah maupun kampus, seperti gagal lulus ujian, mendapatkan nilai yang rendah dan lain-lain dapat memberikan pukulan ganda pada kepercayaan diri.Â
-Insecurity karena kecemasan sosial
Munculnya perasaan takut dinilai oleh orang disekitar dapat membuat kita merasa cemas dan rendah diri. Seperti merasa sedang berada dilingkungan orang-orang pintar atau takut dianggap bodoh oleh orang lain. Akibatnya, seseorang mengalami kecemasan saat berhadapan dengan permasalahan tersebut dan bahkan berpotensi untuk mengantisipasinya dengan melakukan hal-hal yang tidak pantas.
-Insecurity yang didorong oleh perfeksionisme
Tidak sedikit dari kita memiliki standar yang sangat tinggi untuk semua yang dilakukan, salah satu contohnya menginginkan nilai yang tinggi. Namun sayangnya, mungkin ada faktor yang membuat beberapa keinginan tidak dapat berjalan sesuai dengan apa yang diharapkan. Orang yang perfeksionis akan merasa tidak puas atas ekspektasi yang tidak tercapai. Akibatnya ia akan merasa kecewa dan insecure.
Dengan adanya faktor dorongan tersebut, membuat sebagian pelajar memilih cara-cara yang cepat dan instan untuk membantunya mengatasi rasa insecure dalam belajar, salah satunya adalah menggunakan jasa joki tugas yang pada hakikatnya cara tersebut bukanlah solusi yang tepat.
Menurut pakar psikologi, Prita Yulia Maharani M. Psi ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi permasalahan ketergantungan menggunakan jasa joki tugas bagi para pelajar yakni fokus untuk membenahi diri, motivasi serta komitmen dalam diri sendiri. Untuk membenahi diri maka kita harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab rasa insecure muncul dari dalam diri. Â
Setelah mengetahui apa penyebabnya, kita dapat mulai membenahi motivasi diri khususnya motivasi belajar kita, baik di sekolah maupun kampus. Apakah saat menempuh pendidikan kita mengejar ilmu atau mengejar nilai? Jika kita sudah menemukan motivasi yang tepat maka langkah terakhir adalah kita harus berkomitmen untuk melaksanakan tujuan yang hendak dicapai.
Selain itu untuk membangun rasa percaya diri dalam belajar, maka dibutuhkan dukungan sosial atau support system yang terdiri dari beberapa orang yang dapat dipercaya seperti keluarga dan teman-teman terdekat. Keberadaan support system sangatlah penting untuk membantu kita dalam menghadapi permasalahan dan mencapai tujuan.
