#3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
sumber: Kesmas ID
Olahraga dengan versi treadmill baik itu manual ataupun elektrik.
Hal itu juga memiliki banyak sekali keunggulan lainnya loh!Â
Misalnya saja dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Karena dengan metabolisme tubuh yang meningkat.
Ternyata, daya tahan tubuh juga tidak kalah pentingnya.
Jadi,Â
Jika seseorang berolahraga dengan alat treadmill elektrik ataupun treadmill manual.
Hal tersebut pun bukan berarti hanya untuk:Â
- Melangsingkan tubuh, atauÂ
- Mengurangi berat badan
Tetapi juga,Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!