**11. Meditasi atau mindfulness:**
Meditasi atau mindfulness dapat membantumu fokus pada saat ini dan mengurangi stres. Hal ini dapat membantumu merasa lebih tenang dan bersemangat untuk menyelesaikan tugas.
**12. Cari inspirasi:**
Bacalah buku, artikel, atau tonton video tentang orang-orang yang sukses dalam mencapai tujuan mereka. Hal ini dapat membantumu merasa termotivasi dan terinspirasi.
**13. Bersabarlah:**
Mengatasi rasa malas membutuhkan waktu dan usaha. Jangan berkecil hati jika kamu tidak langsung berhasil. Tetaplah berusaha dan konsisten, kamu pasti akan berhasil.
Ingatlah bahwa kunci untuk mengatasi rasa malas adalah konsistensi dan disiplin. Teruslah berusaha dan jangan mudah menyerah, kamu pasti bisa menjadi orang yang lebih produktif dan mencapai tujuanmu.
Semoga tips-tips ini membantu!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
