Tetap Produktif Apapun Selama Masa Pensiun, yang Penting Sehat

Tetap produktif setelah pensiun, impian bagi semua orang. Karena merupakan impian maka harus perlu direncanakan. Tanpa itu, sia-sia setelah pensiun. Bahkan setelah pensiun baru melakukan perencanaan, pun ada banyak sahabat dan kenalan yang saya jumpa banyak yang mensharingkan pengalaman bahwa hidupnya gagal.

Perencaan untuk tetap produktif tatkala pensiun, perlu diujicoba sebelum masa-masa pensiun. Mengapa? Sebab hal ini menyangkut pembiasaan. Suatu perencanaan mengenai suatu usaha atau kerja baru, perlu juga membangun suatu pembiasaan, terhadap usaha atau kerja baru yang belum pernah dijalankan. Belum punya pengalaman mengenai usaha atau kerja baru tersebut. 

Untuk itu, perencanaan sebelum pensiun, lakukan beberapa bulan sebelum pensiun dengan pengeksekusian rencana usaha atau pekerjaan baru itu. Ingat pepatah ini, Allah bisa karena biasa. Kebiasaan yang terus meneruskan dijalankan, akan menjadi suatu pembudayaan. Kalau belum biasa dan mencobanya, akan membutuhkan banyak energi, perhatian dan waktu, bahkan modal pun lebih banyak terseret ke sana.

Sebagai misal, saya mencoba mensharing satu pengalaman berikut ini. Beberapa bulan lalu, tetapnya bulan April tahun ini, saya mencoba mengunjungi kenalan yang barusan pensiun. Pensiun dari seorang ASN, guru sekolah dasar. Dialah yang sering saya sapa dengan Pak Yanto (60). Setelah pensiun jadi guru, ia mengurus pensiunannya. Dan dia mendapat sejumlah uang. Katanya mendapat awal pensiun sekitar 5 jutaan. Karena belum siap, perencananya dia membuka usaha tambang timah, seperti kebanyak orang yang ada disekitarnya. Usaha baru ini dengan modal pensiun awal tadi dan plus yang ditabungnya selama ini. Kurang lebih 60-an juta dia menjalankan usaha ini. 

Pak Yanto dibantu oleh dua orang. Pak Yanto menjalankan usaha ini beberapa bulan. Ketika dia menghitung perjalanan usaha ini, dia merasa bahwa sudah mulai rugi. Telah merugi sekitar belasan juta. Ruginya karena harga timah jatuh. Juga timah yang didapat pun sedikit. 

Ketika mengalami situasi merugi, teman-teman Pak Yanto menyarankan, ah... lebih baik jangan membuka usaha di bidang itu. Bidang itu bukan pekerjaanmu selama ini. Tetapi Pak Yanto tetap berusahanya, alasannya modal sudah keluar. 

Pak Yanto, kemudian jatuh sakit. Karena Pak Yanto kelelahan. Biasanya lebih banyak mengerahkan berpikir, dan ketika usaha kali ini lebih banyak menguras tenaga fisik, maka akan jatuh sakit. Sakit karena keuatan fisik tak memungkinkan lagi. 

Iya.... ternyata benar. Selama ini Pak Yanto mengajar hingga pensiun. Tidak banyak menguras fisik. Dan ketika usaha baru ini membutuhkan fisik yang kuat untuk bekerja di lapangan dengan keluar masuk hutan dan keluar masuk lubang-lubang penggalian timah. Tentu, fisik Pak Yanto akan semakin menurun. Tentu berbeda bidang ini dengan bidang pekerjaan awalnya. Atas dorongan teman-teman, Pak Yanto kemudian turuti. 

Modal amblas, dia sakit, dan usahanya tak berjalan lagi. Pak Yanto, kini pensiun tetapi sakit tidak bisa berjalan lagi. Hanya di kursi roda. Juga masih ada cerita-cerita piluh lain yang dialami sahabat dan kenalan yang sedang menjalankan masa pensiun. 

Ternyata benar! Bung Admin Kompasiana menampilkan topik pilihan untuk sungguh sangat membantu Kompasianer. Membantu untuk lebih menyiapkan diri menghadapi masa pensiun tetapi juga tepat dan jitu memilih usaha baru setelah pensiun. Karena masa-masa pensiun adalah masa penuh menikmati masa tua. 

Menjalankan usaha baru, tetapi tidak banyak mengurusi tenaga dan bahkan mendorong kita untuk membangun jejaringan dengan rekan-rekan bahkan anggota keluarga sekalipun untuk saling membantu dan bekerjasama.

 Mau tetap produktif apapun selama masa pensiun? Inilah kiat-kiat sederhana yang perlu dipahami bersama. 

Pertama, Sehat Bathin. 

Sehat bathin sama dengan sehat jiwa. Jiwa memang selalu sehat dan pinginnya tetap sehat. Namun, apalah daya, sehat jiwa selalu dibarengi dengan sehat fisik. Jiwa selalu sehat tetapi usia fisik tak sebanding dengan semangat jiwa. Plato pernah mengatakan, tubuh adalah penjara jiwa. Tubuh menghalangi jiwa.

 Jiwa tetap semangat tetapi fisik atau tubuh tak sanggup memfasilitasi jiwa. Karena itu, fisik harus dirawat dan dijaga dengan banyak istirahat, makan bergizi dan secukupnya, banyak berdoa, dan berolahraga, dll. 

Sehat bathin jauh lebih penting ketimbang itu. Jiwa yang selalu sehat akan berpengaruh pada fisik. Ingat adegium Latin ini: Men sana in corpore sano, didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Lalu apa itu sehat bathin atau sehat jiwa? Sehat bathin adalah kondisi berpikir mengenai situasi apapun  yang mengelilinginya. 

Jiwa yang sehat didukung oleh berpikiran sehat, berpikir positif. Membangun dengan kata-kata yang bijaksana supaya kedekatan sahabat dan kenalan bahkan anggota keluarga, tetap utuh, menyatuh. Karena jika hal ini tidak dijaga dan dirawat akan mempengaruhi kepribadian. Berpikir positif juga akan berdampak pada mengambilan keputusan dan melakukan suatu perencanaan. Berpikir positif akan menguatkan semangat hidup. 

2. Sehat fisik.

Sehat fisik artinya tubuh tetap bugar. Banyak istirahat dan makan makanan bergizi, berolahraga yang ringan namun rutin, mandiri teratur. Berelasi baik dengan anggota keluarga dan sahabat kenalan. Kebugaran tubuh selalu dijaga dan dirawat. Sehingga tetap prima dan sehat. Usia yang semakin menuah akan mempengaruhi fisik. Fisik dapat menjadi tetap bugar jika ia selalu mejaga dan merawatinya. 

Tetap produktif apapun selama pensiun? Iya.....inilah yang harus diperhatikan. Selama mencoba dan menikmati masa pensiun.

Salam hangat. Pangkalpinang, turun level penyebaran Covid-19, ke level 3.

Pangkalpinang, 12 Agustus 2021