Menuju Balance Life: Berkenalan dengan Stoicism & 3 Tahap Ampuh Untuk Hidup Tenang

True fulfillment datang melalui tindakan yang bermanfaat untuk bersama.

Selama menjalani hidup, sejatinya tujuan kita ialah untuk melakukan hal yang bermanfaat bagi satu sama lain dengan cara apapun. Setiap kita bertindak tetapkan dalam hati bahwa hal tersebut selaras dengan kebaikan bersama masyarakat, teman, dan keluarga. Niat baik tersebut akan menghantarkan kita ke kehidupan yang lebih tenang dan positif dalam menjalani hari

1. Fokus dengan hal yang sesuai dengan alam dan value kehidupan 

Dalam kata lain, bertindak dengan cara rasional dan etis. Stoik percaya bahwa setiap hal di alam semesta memiliki keteraturan atau tujuan alami. Manusia juga memiliki tujuan, yaitu hidup selaras dengan alam. Ini melibatkan pemahaman tentang dunia di sekitar kita dan menerima sifatnya yang inheren, bukan melawannya. Ini mendorong kita untuk membuat keputusan yang sesuai dengan apa yang rasional, alami, dan moral. Dengan menjalani hidup mengikuti alur kehidupan dan alam niscaya hidup kita akan dipermudah dan berjalan teratur sebagaimana mestinya

Sangat penting untuk selalu membuka mata dan menyadari bahwa dunia dan alam semesta ini tidak dalam genggaman kita, tetapi kita memiliki kuasa terhadap dunia yang kita miliki dan jalani. Maka dari itu dari stoikisme kita belajar, jalanilah hidup dengan pola pikir yang sederhana dan tanamkan dalam diri bahwa dunia tidak hanya mengitari kita sendiri, ada banyak jiwa lain di dalamnya yang juga memiliki kehidupan. 

"Kebahagiaan bukanlah hal yang terjadi pada kita, tetapi cara kita merespons dunia sekitar kita." – Epictetus

Kutipan ini mengingatkan kita bahwa Stoikisme mengajarkan kita untuk fokus pada apa yang dapat kita kontrol—yaitu, sikap, reaksi, dan keputusan kita—bukan pada faktor eksternal yang tidak kita kendalikan.