Mohon tunggu...
Aldi Nur Sopian
Aldi Nur Sopian Mohon Tunggu... Penulis - Lulusan Public Relations

Sampurasun! Halo Sobat, Saya selalu senang untuk menulis tentang artikel tentang film, musik, membuat puisi dan membahas banyak hal tentang psikologi komunikasi.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Self Awareness: Pengertian, Tips dan Manfaatnya bagi Anak Muda

31 Oktober 2023   20:09 Diperbarui: 31 Oktober 2023   21:41 197
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Self Awareness (Kesadaran Diri)

Kita sebagai anak muda tidak dapat dipungkiri telah melakukan banyak berbagai aktivitas bersama orang lain. Namun, apakah kita sudah menyadari, mengenali dan memahami sisi kehidupan diri kita lebih dalam?

Self Awareness (Kesadaran diri) adalah kemampuan untuk fokus pada diri sendiri dan bagaimana tindakan, pikiran, atau emosi selaras atau tidak dengan standar internal diri kita. Singkatnya, kamu sebagai anak muda mampu mengontrol kontrol penuh atas sikap untuk mengenali dan memahami diri sendiri.

Self Awareness adalah keterampilan yang jarang dimiliki anak muda sekarang ini, karena banyak dari kita yang terjebak dalam penafsiran emosi terhadap keadaan kita. Mengembangkan kesadaran diri penting karena kita bisa menilai pertumbuhan diri dan efektivitas diri dalam berinteraksi serta mengubah arah hidup kepada yang lebih baik.  

Penelitian Self Awareness Oleh Tasha Eurich (2018) 

Menurut Eurich, Self Awareness dapat membuat orang menjadi lebih percaya diri, kreatif, lebih tepat dalam mengambil keputusan, serta membangun relasi yang baik. Karena menurut Eurich, Self Awareness memiliki beberapa manfaat yang bisa dioptimalkan oleh anak muda. Yaitu sebagai berikut:

1. Mengenali atau memahami perasaan serta perilaku diri sendiri

2. Mengenali kelebihan dan juga kekurangan diri sendiri

3. Memiliki sikap mandiri yang lebih dewasa

4. Bisa membuat keputusan yang cepat dan tepat

5. Mampu mengungkapkan pikiran dengan baik

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun