Beberapa metode untuk menghindari jerawat sering mencoba memiliki kulit yang bersih dan sehat. Anda tidak perlu perawatan kulit yang mahal, Anda juga dapat hidup dengan cara sederhana untuk bebas dari jerawat, mulai dari mensterilkan wajah secara teratur hingga konsumsi makanan sehat.
Jerawat dapat muncul di tubuh mana pun, tetapi lebih sering diinterca di area wajah. Masalah ini disebabkan oleh kulit wajah memiliki banyak kelenjar minyak yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dalam penciptaan sebum lemak.
Jerawat dapat muncul di tubuh mana pun, tetapi lebih sering diinterca di area wajah. Masalah ini disebabkan oleh kulit wajah memiliki banyak kelenjar minyak yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dalam penciptaan sebum lemak.
Penguncian pori-pori ini dicampur dengan sel-sel kulit mati dan kuman ini dapat menyebabkan jerawat di wajah. Oleh karena itu, pengaturan jerawat harus diprakarsai dengan menjaga pembersihan kulit sesuai.
Metode untuk menghindari jerawat perawatan kulit yang tepat.
Meskipun tampaknya sederhana, perawatan kulit wajah dari luar dicoba secara teratur dan kapan bisa membuat jerawat mudah.
Berikut ini adalah beberapa metode untuk menghindari jerawat yang dapat hidup:
1. Bilas wajah secara teratur
Langkah pertama, sebaik mungkin untuk menghindari jerawat mundur adalah untuk melindungi pembersihan kulit. Jika wajah itu sering tidak dibersihkan, kotoran, debu, sel kulit mati dan minyak atau sebum dapat menumpuk pada kulit wajah, begitu dekat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
Oleh karena itu, disarankan untuk mensterilkan wajah-wajah 2 kali sehari dengan mencuci muka atau sabun yang terbuat dari bahan kimia lunak dan alkohol bebas untuk menghindari iritasi kulit. Setelah dibersihkan, jangan ingat pengeringan wajah Anda dengan handuk bersih.
2. Gunakan pelembab.
Kondisi kulit yang sangat kering dapat merangsang penciptaan kelebihan minyak dan menyebabkan jerawat yang lebih mudah. Oleh karena itu, setelah sterilisasi wajah, gunakan pelembab yang cocok dengan tipe wajah kulit. Masalah ini berarti berusaha melindungi wajah yang terus-menerus basah dan elastis.
Tidak hanya itu, Anda juga dapat memesan pelembab tag nocomedogenic yang telah dirumuskan secara khusus dan tidak menutup pori-pori. Jenis pelembab ini menyebabkan bintik-bintik hitam dan jerawat tidak mudah.
3. Gunakan pelindung matahari
Selalu gunakan tabir surya ketika sebelum kegiatan outdoor menjauh dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kulit kehilangan cairan tubuh. Kehilangan cairan tubuh pada kulit akan merangsang kulit yang menghasilkan lebih banyak minyak dan menyebabkan jerawat mudah muncul kembali.
Pastikan bahwa tabir surya yang digunakan dapat menghilangkan anggur ringan dan UVB untuk melindungi kulit dari keriput dan mengurangi risiko kanker kulit.
4. Batasi penggunaan makeup.
Beberapa orang mungkin ingin mencoba menutupi jerawat menggunakan makeup terlalu banyak. Sementara itu, masalah ini dapat menyebabkan penyumbatan yang buruk dan merangsang pembentukan putus pada wajah.
Karena itu, untuk menghindari bagian belakang jerawat, batasi konsumsi makeup. Jika Anda ingin memulihkan dan membuat wajah, gunakan produk yang tidak memiliki parfum dan minyak gratis.
5. Jangan pegang wajah
Pastikan Anda mencuci tangan terlebih dahulu sebelum berisi wajah Anda. Ketika wajah sering tersentuh dengan tangan kotor, kuman tangan dapat bergerak ke wajah dan merangsang blok dan jerawat yang buruk.
Hindari jerawat dengan gaya hidup sehat.
Tidak hanya melindungi pembersihan dan menjaga kulit dari luar, juga diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Metode untuk menghindari jerawat dari dalam hal ini dapat diuji dengan beberapa metode, adalah:
Batas mengkonsumsi banyak gula dan kalori.
Batas mengkonsumsi makanan goreng, makanan siap makan, produk susu dan minuman manis. Saya tahu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
