4. Perilaku pasif-agresif Kehadiran fisik dan/atau mental orang tuaÂ
5. Kekerasan fisik, emosional, dan/atau verbalÂ
6. Kodependensi Masalah keuanganÂ
7. Perfeksionisme atau standar keluarga yang tinggiÂ
8. Ketidaksepakatan tentang berbagi pekerjaan rumah tangga, gaya mengasuh anak, dll.Â
9. Ketegangan dalam rumah tangga tanpa sebab yang jelas
10. Sulit mempercayai anggota keluarga
Cara mengatasi masalah keluarga
1. Identifikasi masalah Ketika keluarga menghadapi masalah, cobalah untuk mengidentifikasinya. Bagaimanapun, memahami bahwa ini adalah langkah pertama. Dari sini, pemecahan masalah dapat diproses ke langkah berikutnya.Â
2. Membicarakan masalah Saat masalah muncul, segera bicarakan dengan anggota keluarga. sama-sama mengatakan ada cara untuk tidak stres tentang berbagai hal, meskipun itu tidak mudah. Untuk memilih waktu yang tidak membuat stres untuk membicarakan masalah dan memberikan perhatian dan energi kepada anggota keluarga.Â
3. Pertimbangkan untuk Mendapatkan Bantuan Setelah Anda menyampaikan kekhawatiran Anda kepada anggota keluarga, tidak ada salahnya mencari bantuan profesional. "Dan bahkan jika keluarga tidak pergi ke terapi, penting bagi setiap orang untuk merasa memiliki suara dalam keluarga mereka untuk berbicara dan benar-benar mengungkapkan apa yang mereka butuhkan di unit itu,".
4. Tetapkan Batasan Dan sama pentingnya ketika semuanya gagal, batasan keluarga sangat penting untuk menjaga dinamika sesehat mungkin. "Pikirkan dengan serius tentang menetapkan batasan dan memberi izin pada diri sendiri,". Ini mungkin berarti tidak mengizinkan mereka menghadiri pertemuan keluarga, menjaga jarak dari anggota keluarga yang membuat mereka merasa tidak nyaman atau marah, atau sekadar memberi tahu anggota keluarga ketika perilaku mereka tidak dapat diterima.
