Mengapa pola makan dan pola minum harus dijaga saat musim penghujan melanda ? Karena tidak bisa kita pungkiri bahwa pada musim penghujan terkadang situasi dan kondisi yang dingin menyebabkan rasa mala, baik untuk makan maupun untuk minum.
Melawan rasa malas ini cukup penting, untuk menyediakan makanan yang bergizi untuk memenuhi asupan dalam tubuh, baik orang dewasa maupun anak tidak mudah terserang penyakit pada cuaca yang terbilang cukup dingin ini.
Pada musim penghujan yang terkadang panas, kadang dingin, kondisi ini akan mudah membawa suhu dalam tubuh juga tidak stabil, imbas dari cuaca yang berkembang dan berubah.
Kedua: Memberikan vitamin dan obat Nafsu makan, agar nafsu makan bertambah
Musim penghujan nan dingin ini, memang kerap membuat perubahan suhu didalam tubuh kerap berubah, sehingga melakukan proses pencegahan lebih baik ketimbang harus melakukan pengobatan setelah jatuh sakit.
Tentu para orang tua tidak ingin buah hatinya jatuh sakit, apalagi pada musim yang kadang panas, terkadang dingin ini.
Dalam rangka menjaga kekebalan tubuh, terutama bagi anak yang cukup rawan terserang berbagai penyakit, maka memberikan vitamin dan obat untuk kekebalan tubuh anak cukuplah penting, dengan catatan dilakukan dengan petunjuk ahlinya, yakni dokter, bidan, maupun perawat yang memahami akan jenis dan manfaat dari vitamin yang hendak diberikan pada anak.
Ketiga: Aktivitas fisik bagi anak
Setiap anak pada dasarnya cukup senang dan bahagia dengan aktivitas yang menggerakkan tubuhnya, apalagi ditambah bermain dengan teman sebayanya.
Meski saat ini tidak bisa kita pungkiri, berkurangnya aktivitas fisik anak, karena ketersediaan berbagai permainan dengan gadged yang sudah menjadi bagian tak terpisahkan sangat mungkin akan mengurangi aktivitas fisik anak.
Disinilah para orang tua memiliki peran yang cukup penting, untuk mengatur aktivitas anak, kapan waktunya bermain gadged, dan kapan waktunya melakukan aktivitas fisik yang tetap harus mengedepan keselamatan anak itu sendiri.
