Teknik Dasar Bulu Tangkis Untuk Pemula

4. Kecepatan

5. Fleksibilitas

*Teknik Pegangan Raket :

1. Pegangan raket (grip): Pegang raket dengan tangan kanan untuk pemain kanan dan tangan kiri untuk pemain kiri.

2. Jenis pegangan: Ada dua jenis pegangan, yaitu pegangan forehand (menghadap ke depan) dan pegangan backhand (menghadap ke belakang).

*Teknik Stance (Posisi Tubuh):

1. Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu.

2. Berat badan terdistribusi secara merata di kedua       kaki.

3. Posisi tubuh siap untuk bergerak.

*Teknik Gerakan Kaki :

1. Gerakan kaki cepat dan ringan.