Bagi teman-teman yang mempermasalahkan perut buncit ini (karena ada juga yang gak mempersoalkannya, dibawanya enjoy ajah atau malah dinikmatinyah), solusinya sangat mudah, sudah menjadi pengetahuan umum yang sangat jamak.
Gak kusampaikanpun melalui tulisan ini, sebenarnya teman-teman pastinya udah pada tau kan ya. Walau solusinya sangat mudah tetapi pengamalannya bisa jadi sangat berat sekali. Nah, ini. Hayo ngaku aja deh. Hehehe.
1. Jaga pola makan/diet yang sehat, yang seimbang.
2. Rutin berolahraga atau banyakin gerak badan. Seperlunya aja dong. Toh, klo kebanyakan gerakpun ya jadi masalah jugak kan ya.
3. Dibantu dengan asupan rutin suplemen herbal/jamu-jamuan. Ngeteh dan ngopi udah dibuktiin secara ilmiah bisa membantu mencegah kegemukan badan dan atau kebuncitan.
Jadi, pilihan ada di tangan teman-teman. Mau pilih pil merah atau pil biru. The choice is yours. Eh, sori. Kok ke Matrix pulak larinya. Maklumlah, baru nonton kemaren. Hehehe.
Mau pilih perut yang ngepak atau biarin aja perut maju dan pantat mundur kayak..., kayak siapa yaaa??? Hahaha.
[- Rahmad Agus Koto -]
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
