Jangan Anggap Remeh! Tekanan Akademik Ancam Kesehatan Mentalmu

19 Desember 2024 22:01 Diperbarui: 19 Desember 2024 22:00 24

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Daftar Pustaka:

Sarker, R. (2024) "Academic Pressure and Depression," International Journal of Multidisciplinary Research and Development, 11(5), pp. 46--52.

Robinson, L. and Smith, M. (2024) Stress Management Techniques & Strategies to Deal with Stress, Help Guide. Available at: https://www.helpguide.org/mental-health/stress/stress-management.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H