Berbagi cerita dengan orang yang dipercaya juga merupakan cara healing terbaik. Walau hanya bercerita, sudah membuat perasaan lebih ringan. Menghadapi semuanya sendiri memang sangat tidak mudah. Oleh karena itu, saat kamu memiliki orang yang sangat dipercaya, waktunya untuk bercerita.
Berbagi cerita melalui tulisan perlu kamu coba, apabila kamu tidak biasa bercerita pada orang lain. Menulis juga merupakan tips healing atau terapi jiwa yang efektif. Tulislah apa yang sedang terjadi pada dirimu, tulis perasaan dan harapanmu.
Tidak ada orang yang tidak membutuhkan healing ketika hati sedang sangat terluka atau terlalu lelah. Termasuk saya dan kita semua juga butuh healing. Namun, bukan berarti sedikit-sedikit harus healing, semuanya harus seimbang.
Saya hanya menyebutkan beberapa dari tips dan rekomendasi healing ala saya. Masih banyak pilihan healing lain yang tentunya murah, atau tidak berbayar. Yang terpenting, healing itu tidak membebanimu. Setiap orang bisa memilih cara healing masing-masing, sesuai dengan aktivitas favorit.
Tips healing yang saya sebutkan semuanya murah, bahkan gratis. Walaupun murah, tetap membuat happy. Jadi, tidak ada kata nanti untuk healing!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
