Manfaat Udara Bersih pada Anak Penderita Flek Paru-Paru

Sekitar tahun 2000, kami pindah ke pedesaan. Usia saya sekitar delapan tahun lebih, mau naik kelas 3 SD. Desa itu masih sangat sejuk dengan hamparan sawah yang luas. 

Udaranya masih sangat segar dan bersih. Suasana yang sangat berbeda saya rasakan di desa. Itu pertama kalinya saya bisa melihat awan cerah di siang hari dan banyak bintang di malam hari.

Selama satu tahun pertama saya tinggal di desa, saya masih sering batuk dan sesak napas. Saya, adik, dan ayah terkadang suka menyempatkan diri berjalan kaki di pagi hari saat weekend. Mampir ke sumber mata air di dekat rumah. Apakah kalian mengetahui istilah umbul? Sumber mata air yang muncul dari dalam tanah.

Kebiasaan bangun pagi, berjalan kaki saat berangkat sekolah, sembari menikmati udara pagi yang bersih membuat sebuah keajaiban terjadi. Pada tahun kedua kepindahan saya di desa, saya mulai merasakan perubahan pada tubuh saya. Saya merasa badan saya lebih bugar, jarang mengalami batuk, napas lebih teratur.

Setelah lebih dari tiga tahun tinggal di desa, saya tidak merasakan lagi gejala flek paru-paru. Keajaiban udara bersih di pedesaan, saya rasakan dan alami sendiri. Betapa bermanfaatnya udara bersih. Saya melakukan rontgen ulang dan sangat menakjubkan. Paru-paru saya sudah bersih dan saya kembali sehat!

Pengalaman saya diperkuat dengan hasil Journal Science yang ditulis oleh Hall JV, Winer AM, Kleinman MT, Lurmann FW, Brajer V, dan Colome SD dari situs resmi National Institute of Environmental Health Science pada 1992, yang berjudul "Valuing The Health Benefits of Clean Air".

Jurnal tersebut menyatakan bahwa udara bersih memiliki manfaat sebagai peningkatan dalam visibilitas, perlindungan material atau vegetasi, pencegahan penyakit paru kronis, pengurangan gas rumah kaca, dan mengurangi efek ekosistem. Wah, ternyata sejak puluhan tahun lalu, pembuktian mengenai bermanfaatnya udara bersih sudah ada, lho.

Pada European Respiratory Journal 2019 yang merupakan tulisan dari Ulrike Gehring, dan Gerard H. Koppelman berjudul "Improvements in Air Quality: Whose Lungs Benefit?". Mendapatkan hasil penelitian yang baik dari 110 anak yang berpartisipasi pada The Californian Children's Health Study (CHS).

Hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat pertumbuhan fungsi paru-paru yang lebih besar pada anak-anak yang pindah ke daerah dengan tingkat polusi udara yang lebih rendah, daripada anak-anak yang pindah ke daerah dengan tingkat polusi udara yang lebih tinggi. 

Menurut hasil studi kasus di jurnal tersebut, udara bersih sangat berkontribusi pada penuaan yang sehat. Dampak udara bersih sangat menguntungkan paru-paru pada populasi yang menua.

Saya sama sekali tidak menyangka, begitu besar manfaat yang diterima bagi paru-paru dan kesehatan manusia dari udara bersih. Kedua jurnal tersebut menunjukkan, betapa pentingnya kita harus menjaga kualitas udara. Studi yang dilakukan bahkan tidak hanya dua, tetapi beberapa studi kasus yang dilakukan pada anak dan lansia.