Refleksi Diri Investasi Hidup Bermakna

Artikel dari Times of India dengan tepat menggambarkan betapa pentingnya refleksi dalam meningkatkan resiliensi dan meredakan stres.

Kesimpulan

Jadi, bagaimana? Sudahkah kamu merasa terinspirasi untuk memulai refleksi diri? Tidak perlu menunggu tahun baru tiba. 

Mulailah hari ini, sisihkan waktu singkat setiap hari untuk merenung. Tidak perlu langsung sempurna, yang terpenting adalah langkah pertama. 

Percayalah, refleksi diri adalah investasi terbaik untuk diri kita sendiri. 

Dengan refleksi, kita tidak hanya membuat resolusi yang ambisius, tetapi kita benar-benar bertumbuh dan berkembang menjadi pribadi yang lebih bijaksana, lebih bahagia, dan lebih bermakna.

*** 

Referensi:

• Verywellmind (n.d.). The importance of self-reflection: How looking inward can improve your mental health. Verywellmind.  [https:  //www.  verywellmind.  com/the-importance-of-self-reflection-6454474]
• Life Coach Training (n.d.). The role of self-reflection in personal growth. [https:  //lifecoachtraining.  co/the-role-of-self-reflection-in-personal-growth/]
• BetterUp (n.d.). Get to know yourself through the act of self-reflection. [https:  //www.  betterup.  com/blog/how-to-self-reflect]
• PositivePsychology.com (n.d.). 25 self-reflection questions: Why introspection is important. [https:  //www.  positivepsychology.  com/self-reflection-questions/]
• India Times (2023, July 27). Importance of self-reflection in personal growth. The Times of India. [https:  //timesofindia.  com/life-style/relationships/self/importance-of-self-reflection-in-personal-growth/articleshow/102376718.  cms]
• Taets, J. (2024, January 30). Self-reflection as a superpower. Forbes. [https:  //www.  forbes.  com/sites/jaimetaets/2024/01/30/self-reflection-as-a-superpower/?sh=2733b26e5bb9]