Self Management, SEL pt. 2

Program yang dimaksud yaitu bisa saja program dalam keseharian individu, seperti aktivitas mulai bangun tidur hingga tidur, aktivitas mengerjakan tugas atau pekerjaan, dll. Yang intinya dalam pembuatan program individu sendiri yang merancang sehingga tidak

Manfaat ketika individu menerapkan self management dalam kesehariannya, antara lain :

• Dapat membantu individu mengelola pikiran, perasaan, dan tingkah laku secara optimal.
• Terbebas dari control orang lain yang mengontrol atau mengatur dirinya.
• Bahwasannya setiap individu bertanggung jawab penuh atas perubahan yang terjadi pada dirinya.
• Individu tidak bergantung pada orang lain sehingga dapat menyelesaikan masalahnya sendiri.

Rincian tulisan di ata merupakan implementasi sel management pada orang dewasa, namun self management sendiri juga dapat diterapkan atau ditanamkan pada anak-anak.

Dalam menerapkan self management pada anak harus ada rintisan usaha supaya dikemudian hari anak sudah bisa terbiasa.

Bagaimana caranya ?

Anak bisa diajarkan mengenai bagaimana berpikir yang lebih positif, berpikir yang sehat. Mereka juga dapat dilatih bagaimana mengelola emosi, sehingga ketika mereka ingin mengekspresikan sesuatu mereka akan menjadi anak yang terlihat lebih cerdas.

Secara emosional, anak bisa menempatkan diri, bisa menyusun kalimat-kalimat yang tepat untuk menyampaikan isi hatinya.

Anak juga bisa diajarkan bagiamana caranya mengelola stress yang terjadi pada mereka sebab di dalam dunia ini ada begitu banyak hal yang terjadi yang bisa menimbulkan masalah buat mereka  bukan berarti harus dihindari tapi bagaimana diaturnya atau dikelolanya menjadi self management atau stess management.

Satu lagi bisa bicara juga mengenai bagaimana mereka mengelola waktu, karena dengan waktu yang terkelola dengan baik mereka juga punya kegiatan yang teratur yang akan membuat mereka lebih sehat karena mereka bisa menempatkan kapan waktunya mereka beraktivitas, kapan waktunya beristirahat, kapan waktunya Bersama orang lain, kapan waktunya menjalani kehidupan secara personal atau secara mandiri.

Manajemen diri juga bisa mengenai keterampilan untuk mengelola keuangan jadi financial management. Bagaimana mereka mengelola uang saku mereka dan nantinya mereka juga bisa belajar bagaimana menghasilkan sesuatu dari uang saku yang ada supaya nanti bisa mendapatkan uang yang lebih banyak lagi dan tentunya bukan Cuma untuk diri sendiri tetapi juga untuk berbagi dengan orang lain.