Penting untuk diingat bahwa meskipun komputer dirancang untuk menangani data digital yang cepat, bervariasi, dan kompleks, otak tidak. Otak telah berevolusi untuk berkembang ketika diberi informasi yang penting untuk menyelesaikannya.
Sumber : www.darreltenter.com
Contohnya seperti yang terjadi ketika fenomena Corona Virus Disease (COVID-19) muncul. Begitu banyak informasi yang diterima oleh masyarakat dan tidak semua informasi tersebut terkonfirmasi kebenarannya. Akibatnya masyarakat kesulitan untuk membedakan berita bohong (hoaks) dan fakta terpercaya. Untuk menghindari information overload ada beberapa cara yang dapat kita lakukan.
1. Buat batasan dalam mengonsumsi informasiÂ
Walau pun ada beberapa informasi yang tidak bisa kita hindari, seperti email atau pesan dari rekan kerja atau teman, ada kalanya kita membuat Batasan dalam mengonsumsi informasi seperti tidak membuka situs berita, media sosial atau bahkan artikel yang menurutmu sedikit tidak relevan dengan hidupmu.
2. Buat jadwal tersendiri untuk berinteraksi dengan sumber informasi
Yang dimaksud dari poin ini adalah daripada kamu langsung membaca seluruh informasi yang beredar secara sekaligus, kamu bisa membuat daftar bacaan yang tergabung daru artikel, berita hingga isi dari media sosial yang ingin baca atau dilihat. Hal ini dapat menambnah fokus terhadap apa yang sedang kamu lakukan ketimbang terdistraksi oleh informasi yang terlalu banyak
3. Gunakan filter dan blocker di browser-mu
 Kamu juga bisa mencoba untuk menggunakan aplikasi filtering atau blocker yang dapat diinstal di browser-mu. Dengan begitu, kamu membatasi informasi yang bisa kamu dapatkan ketika berselancar di internet. Bahkan, beberapa filter dapat mencegah kamu mengunjungi situs-situs tertentu seperti media sosial. Sehingga, membantumu untuk tetap fokus bekerja. Blockers juga mencegah beragam iklan muncul di website, sehingga membuat tampilan layar lebih bersih dan menghilangkan beragam bentuk distraksi.
4. Tentukan sumbermu sebelum mencari informasi
Kamu juga bisa menentukan sumber yang menurutmu dapat diandalkan ketika mencari informasi tertentu. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan informasi yang benar-benar relevan. Di sisi lain, kamu pun menghemat waktu untuk mendapatkan informasi yang dibutuhkan.
