Menanggapi Tantangan Hidup : Konsep diri Positif dan Negatif anak SMA yang Kurang Perhatian

Konsep diri adalah persepsi, pandangan, atau penilaian seseorang terhadap dirinya sendiri. Konsep diri mencakup berbagai aspek seperti kemampuan, kepribadian, penampilan fisik, dan nilai-nilai yang diyakini. Ini adalah cara seseorang memahami siapa mereka, bagaimana mereka melihat diri mereka sendiri, dan bagaimana pandangan orang lain melihat mereka. Konsep diri yang sehat penting untuk kesejahteraan mental dan emosional. Ini mempengaruhi bagaimana seseorang membuat keputusan, membangun hubungan, dan menghadapi tantangan hidup. Orang dengan konsep diri yang positif cenderung lebih bahagia, lebih percaya diri, dan lebih mampu mengatasi stres. Dan sebaliknya apabila orang dengan konsep diri yang negatif cenderung susah untuk bahagia, susah untuk percaya diri, dan tidak bisa mengontrol emosi dan stresnya.

Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan tujuan untuk memahami secara mendalam pengalaman dan perspektif partisipan. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan melibatkan responden. Pertanyaan wawancara disusun secara semi-terstruktur untuk memungkinkan eksplorasi topik yang lebih luas dan fleksibel. Wawancara dilakukan secara tatap muka dan catat dengan persetujuan responden untuk memastikan keakuratan data yang dikumpulkan. Selanjutnya, data hasil wawancara ditranskripsi secara verbatim dan dianalisis menggunakan metode analisis tema.

Penelitian ini juga mempertimbangkan aspek etika penelitian, wawancara dilakukan kepada Saudara A (inisial), Yang bersekolah di salah satu Sekolah Menengah Atas di Kota Depok, Jawa Barat. Penelitian ini TIDAK menampilkan identitas responden karena tidak di berikan izin oleh responden ketika wawancara berlangsung.

Hasil dan pembahasan wawancara yang sudah dilaksanakan kepada responden akan disajikan di bawah ini. Dengan hasil jawaban yang memang benar dirasakan dan dialami oleh responden tanpa adanya paksaan ataupun tindakan kekerasan. Informasi yang sudah diberikan oleh responden diharapkan dapat memberikan perspektif yang lebih luas dan mendukung analisis yang terdapat dalam artikel ini.

Menjadi seorang remaja SMA yang sering dicap nakal karena kebiasaan seperti merokok, pulang larut malam, dan kurangnya perhatian dari orang tua bukanlah perjalanan hidup yang mudah. Dalam situasi seperti ini, banyak keputusan yang diambil bukan berdasarkan kehendak pribadi, melainkan sebagai bentuk pelarian dari realitas yang dihadapi. Tantangan-tantangan ini dapat menjadi faktor yang membentuk konsep diri, baik ke arah positif maupun negatif, tergantung pada bagaimana individu merespons lingkungan dan pengalaman mereka.

Bagaimana kamu merespons suatu kegagalan atau kesalahan dalam hidup secara positif? Apakah kamu merasa dapat belajar dari pengalaman tersebut?

Responden sering dianggap bermasalah tetapi memiliki semangat untuk belajar dari kegagalan dan kesalahan. Dengan mampu melihat pengalaman buruk sebagai pelajaran hidup, mereka menunjukkan bahwa perubahan menuju arah yang lebih baik selalu memungkinkan. Teori "Self-Efficacy" oleh Albert Bandura mendukung hal ini dengan menekankan pentingnya keyakinan individu untuk bangkit dari kegagalan. Setiap kesalahan yang terjadi dapat menjadi pengingat untuk tidak mengulanginya di masa depan.

Apakah kamu merasa diterima dan dihargai oleh orang-orang di sekitarmu?

Responden mempunyai Lingkungan yang suportif memberikan dampak besar pada remaja yang sering dianggap nakal. Ketika mereka merasa dihargai dan diterima tanpa penghakiman, hal ini dapat mengubah cara pandang mereka terhadap hubungan interpersonal. Carl Rogers, melalui teorinya tentang "Self-Concept," menegaskan pentingnya penerimaan tanpa syarat untuk membantu individu mengembangkan potensi positif mereka. Pengalaman seperti ini dapat menjadi momen transformatif dalam perjalanan hidup mereka.

Apakah kamu merasa memiliki kontrol atas hidup kamu dan mampu membuat keputusan yang baik untuk diri sendiri?

Responden cenderung memberontak sering kali berusaha mencari kendali atas hidup mereka, meskipun cara yang mereka pilih tidak selalu tepat. Ketika bimbingan yang tepat diberikan, upaya ini dapat diarahkan ke arah yang lebih positif. Julian Rotter, dalam teorinya tentang "Locus of Control," menjelaskan bahwa individu dengan kontrol internal memiliki kecenderungan untuk membuat keputusan yang lebih bertanggung jawab. Hal ini menjadi landasan bagi pengembangan konsep diri yang sehat.

Bagaimana cara kamu biar bisa tetap optimis dalam menghadapi tantangan dalam kehidupan sehari-hari?

Responden menghadapi tantangan seperti kurangnya kasih sayang orang tua, Tetapi ia masih dapat menunjukkan optimisme jika responden memiliki motivasi internal yang kuat. Beberapa remaja memilih untuk fokus pada impian besar mereka, meskipun cara mereka mencapainya mungkin memerlukan panduan. Martin Seligman, dalam konsep "Learned Optimism," menunjukkan bahwa pola pikir positif dapat dikembangkan untuk menghadapi rintangan dan meraih tujuan.

Apa kamu merasa nyaman dengan kehidupan sekarang ini?

Dalam kondisi sulit, Responden sering kali menciptakan zona nyaman sendiri. ia cenderung berkumpul dengan teman-teman yang memahami mereka, meskipun lingkungan ini tidak selalu mendukung pertumbuhan positif. Teori "Adaptation-Level" oleh Harry Helson menggambarkan bagaimana individu menyesuaikan diri dengan keadaan untuk mencapai keseimbangan psikologis. Adaptasi ini dapat menjadi langkah awal untuk perubahan yang lebih baik.

Apakah kamu pernah merasa seperti tidak pernah dihargai/diabaikan oleh orang-orang di sekitar kamu?

Kurangnya perhatian dan apresiasi dari orang tua sering menjadi akar dari perilaku nakal. Ketika Responden merasa diabaikan, mereka cenderung mencari pengakuan di tempat lain, meskipun dalam bentuk yang negatif. John Bowlby, dalam teorinya tentang "Attachment," menjelaskan bahwa hubungan emosional yang tidak aman dapat berdampak negatif pada perkembangan anak. Ketidakstabilan ini memperburuk konsep diri mereka.

Apakah ada situasi yang membuat kamu terkadang suka merasa tidak percaya diri terhadap situasi tersebut? Apa penyebab nya?

Dalam situasi yang membutuhkan keberanian, seperti berbicara di depan umum, Responden sering kali merasa minder. Pengalaman masa lalu yang negatif membuat mereka merasa tidak cukup baik atau tidak berharga. E. Tory Higgins, melalui teori "Self-Discrepancy," menunjukkan bahwa ketidaksesuaian antara harapan diri dan kenyataan dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang secara signifikan.

Apakah kamu jarang diberikan pujian dan hadiah apabila kamu mencapai suatu prestasi?

Prestasi yang diraih remaja sering kali tidak mendapatkan perhatian dari keluarga, sehingga ia kehilangan motivasi untuk berusaha lebih baik. Abraham Maslow, melalui "Hierarchy of Needs," menegaskan bahwa kebutuhan akan penghargaan sangat penting untuk mendukung perkembangan individu. Ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi, remaja cenderung merasa bahwa usaha mereka tidak berarti.

Bagaimana perasaanmu ketika mendapatkan kritik atau merasa tidak diterima oleh guru atau teman sekelas?

Responden sering menerima Kritik dari guru atau teman sering kali memicu rasa marah atau frustrasi, tetapi ia cenderung menyembunyikan emosinya. Kritik yang disampaikan tanpa empati hanya memperkuat perasaan tidak diterima. Dalam "Theory of Constructive Feedback," pentingnya pendekatan penuh empati dan solusi dalam memberikan kritik menjadi kunci untuk mendorong perubahan positif.

5. Apakah kamu menjalani hidup sesuai dengan kemauan dirimu sendiri? Jika tidak, apakah hal tersebut dikarenakan kamu mendapat pengontrolan yang sangat ketat dari keluargamu?

Banyak keputusan yang dibuat oleh Responden bukan karena keinginan mereka sendiri, melainkan karena tekanan lingkungan atau keluarga. Ketika perhatian dan kasih sayang tidak diberikan, ia merasa hidup berada di luar kendali mereka. Martin Seligman, dalam konsep "Learned Helplessness," menggambarkan bagaimana individu merasa tidak berdaya akibat tekanan yang terus-menerus. Hal ini semakin memperburuk konsep diri mereka.

Kesimpulan

Memahami konsep diri merupakan langkah penting bagi remaja yang menghadapi stigma dan tantangan hidup. Dukungan emosional, pengakuan, dan bimbingan yang tepat sangat berperan dalam membangun konsep diri yang positif. Teori-teori seperti "Self-Efficacy," "Attachment," dan "Hierarchy of Needs" menunjukkan pentingnya peran keluarga, teman, dan guru dalam membantu mereka menemukan arah hidup yang lebih baik. Dengan perhatian dan kesediaan untuk berubah, konsep diri negatif dapat diatasi, dan potensi positif dalam diri remaja dapat berkembang secara maksimal.

Sumber Referensi

• Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control. New York: W. H. Freeman.

• Rogers, C. (1961). On Becoming a Person: A Therapist's View of Psychotherapy. Boston: Houghton Mifflin.

• Rotter, J. B. (1966). "Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement." Psychological Monographs, 80(1), 1-28.

• Seligman, M. E. P. (1991). Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. New York: Knopf.

• Helson, H. (1947). "Adaptation-level as a frame of reference for prediction of psychological data." American Journal of Psychology, 60(1), 1-29.

• Bowlby, J. (1988). A Secure Base: Parent-Child Attachment and Healthy Human Development. New York: Basic Books.

• Higgins, E. T. (1987). "Self-discrepancy: A theory relating self and affect." Psychological Review, 94(3), 319-340.

• Maslow, A. H. (1943). "A theory of human motivation." Psychological Review, 50(4), 370-396.

•