Kenapa Kasus Bunuh Diri di Karimun Meningkat?

Setelah kasus pemuda ditemukan tergantung, dua hari kemudian warga Karimun kembali dihebohkan seorang pria yang sudah beristri ditemukan gantung di kamar rumahnya sendiri. Kejadianya itu berada di kawasa Telaga Timah, Sungai Lakam Barat, Kecamatan Karimun. Dari hasil pemeriksanaan ia diduga depresi karena permasalahan dengan istri. 

Dari ketiga kasus yang ditemukan itu, korban yang bunuh diri terjadi karena ada masalah yang tak bisa mereka atasi dan mengakhiri hidup dengan cara bunuh diri. Jika setiap masalah hidup yang kita hadapi menyelesaikan dengan mengakhiri hidup dengan bunuh diri itu adalah salah satu tindakan dan cara yang tidak manusiawi. 

Tidak ada manusia yang hidup tanpa masalah. Dan tidak ada manusia yang tidak akan sakit. Kita pasti pernah menghadapi masalah dan  Apakah masalah hidup itu berat atau ringan. Namun, menyelesaikan masalah kehidupan dengan bunuh diri itu bukanlah langkah yang tepat. 

Penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki kapasitas untuk mengatasi masalah yang dihadapinya, meskipun seringkali mungkin butuh waktu, dukungan, atau sumber daya tambahan untuk melakukannya. Dalam menghadapi masalah, penting untuk tetap fleksibel, mencari solusi yang mungkin, dan mengambil langkah-langkah kecil yang dapat membantu mengatasi situasi tersebut.

Selain itu, penting juga untuk memahami bahwa meminta bantuan tidaklah merupakan tanda kelemahan, tetapi justru merupakan tanda keberanian dan kebijaksanaan. Ada berbagai sumber daya dan dukungan yang tersedia, seperti keluarga, teman, profesional kesehatan mental, dan layanan dukungan masyarakat.

Jadi, sementara masalah mungkin tidak dapat dihindari sepenuhnya dalam kehidupan, bagaimana kita merespon dan menghadapinya dapat membuat perbedaan besar dalam kualitas hidup kita.

Mencintai Diri Sendiri (Self Love) 

Self Love atau mencintai diri sendiri itu penting. Ketika kita menemukan masalah jangan cepat mengambil keputasan apalagi sampai ingin melakukan tindakan bunuh diri.  

Oleh karena itu, hal yang perlu kita ingat adalah untuk selalu mencintai diri sendiri dan sayang pada diri sendiri  ketika menghadapi berbagai masalah hidup. Dan selalu bersyujur. 

Mencintai diri sendiri, atau self-love, adalah prinsip yang sangat penting untuk kesejahteraan mental, emosional, dan spiritual seseorang. Ini melibatkan penerimaan dan penghargaan terhadap diri sendiri sebagaimana adanya, dengan semua kelebihan dan kekurangannya. Karena kebanyakan kasus bunuh diri adalah akibat tidak mencintai diri sendiri. Sehingga hal itu membuat mereka cepat putus asa,  depresi dan mengalami ganguan mental lainya.

Oleh karena itu, kita harus bisa menerima dan cintai diri sendiri. Pelajari untuk menerima diri kita sepenuhnya, termasuk bagian-bagian yang mungkin tidak sempurna atau ingin kita ubah. Berlatihlah untuk mencintai diri  dengan tulus.