Mengurangi Makan 3G untuk Jaga Berat Badan

Balik lagi, banyak pakar kesehatan menyarankan kita menghindari makan gorengan. Apalagi gorengan yang harganya murah. Selain bahannya tidak berkualitas, minyak yang dipakai menggoreng dipastikan tidak fresh.

Beberapa bahaya makan gorengan antara lain, kelebihan berat badan (overweight) dan obesitas, meningkatnya risiko penyakit jantung meningkatkan risiko terjadinya diabetes tipe 2, memperbesar risiko munculnya kanker, dan lainnya. (agus wahyudi)