Revolusi Mental dan Krisis
Saya pernah mengalami revolusi mental ketika merasa harus meninggalkan semua hobi karena harus fokus terhadap satu masalah selama bertahun-tahun. Hasilnya, saya merasa depresi dan bahkan harus berkonsultasi dengan psikiater.Â
Saya divonis mengalami anxiety disorder (gangguan kecemasan). Bisa Pemirsa bayangkan sebesar apa pengaruh hobi dalam hidup saya sampai harus mengalami kondisi tersebut. Dari situ, saya mulai menata hidup kembali.
Hobi Bisa Kita arahkan dan Kendalikan
Ya, saya beropini bahwa hobi bisa kita arahkan dan kendalikan. Mengarahkan dan mengendalikan hobi berarti kita bisa memilih bagaimana dan kapan melibatkan diri dalam hobi tersebut, sehingga dapat disesuaikan dengan kehidupan kita yang lain termasuk pekerjaan dan tanggung jawab lainnya.
Mengarahkan hobi berarti memilih hobi yang sesuai dengan minat, nilai dan tujuan hidup kita. Misalnya, jika seseorang memiliki hobi menulis dan bekerja sebagai jurnalis, ia bisa mengarahkan hobinya untuk mendukung kariernya.
Mengendalikan hobi berarti mengatur waktu dan sumber daya yang digunakan untuk hobi tersebut. Misalnya, seseorang bisa menentukan berapa banyak waktu yang ingin dihabiskan untuk hobinya setiap minggu sehingga tidak mengganggu pekerjaan atau tanggung jawab lainnya.
Dengan cara ini, hobi bisa memberikan kepuasan dan manfaat tanpa mengorbankan aspek penting lain dalam hidup. Hobi yang diarahkan dan dikendalikan dengan baik juga bisa membantu menjaga keseimbangan hidup, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Mengkolaborasikan Hobi dengan Pekerjaan
Saya mulai mengarahkan hobi dengan mengkolaborasikannya dengan kegiatan sehari-hari dalam pekerjaan. Artinya, saya berusaha bagaimana caranya agar bisa bekerja sekaligus melakukan hobi yang menyenangkan tanpa meninggalkan tanggung jawab saya sebagai pekerja.
Saya menekuni bidang menulis dan menjadi konten kreator video YouTube. Ini sejalan dengan tugas saya sebagai penanggung jawab publikasi integrasi website dan media sosial di sekolah, sebagai tugas tambahan dari Kepala Sekolah.Â
