Sedangkan untuk teka-teki silang, saya meninggalkannya karena sekarang sudah jarang ditemukan dan jika ada pertanyaannya cenderung monoton.
Revolusi Mental dan Krisis
Saya pernah mengalami revolusi mental ketika harus meninggalkan semua hobi dan fokus terhadap satu masalah selama bertahun-tahun. Hasilnya, saya merasa depresi bahkan harus berkonsultasi dengan psikiater.Â
Saya divonis mengalami anxiety disorder (gangguan kecemasan), bisa Pemirsa bayangkan sebesar apa pengaruh hobi dalam hidup saya sampai harus mengalami kondisi tersebut. Dari situ, saya mulai menata hidup kembali.
Hobi Bisa Kita arahkan dan Kendalikan
Ya, akhirnya saya beropini bahwa hobi bisa kita arahkan dan kendalikan. Mengarahkan dan mengendalikan hobi berarti kita bisa memilih hobi apa yang sesuai dan kapan melibatkan diri dalam hobi tersebut, sehingga dapat diselaraskan dengan kehidupan kita yang lain terutama pekerjaan pokok.
Mengarahkan hobi berarti memilih hobi yang sesuai dengan minat, nilai dan tujuan hidup kita. Misalnya jika seseorang memiliki hobi menulis dan bekerja sebagai jurnalis, ia bisa mengarahkan hobinya untuk mendukung kariernya.
Mengendalikan hobi juga berarti mengatur waktu dan sumber daya yang digunakan untuk hobi tersebut. Misalnya seseorang bisa menentukan berapa banyak waktu yang ingin dihabiskan untuk hobinya setiap minggu, sehingga tidak mengganggu pekerjaan dan atau tanggung jawab lainnya.
Dengan cara ini, hobi bisa memberikan kepuasan dan manfaat tanpa mengorbankan aspek penting lain dalam hidup. Hobi yang diarahkan dan dikendalikan dengan baik pada akhirnya membantu menjaga keseimbangan hidup, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Mengkolaborasikan Hobi dengan Pekerjaan
Saya mulai mengarahkan hobi dengan mengkolaborasikannya dengan kegiatan sehari-hari dalam pekerjaan sebagaimana diuraikan di atas. Artinya, saya berusaha bagaimana caranya agar bisa bekerja sekaligus melakukan hobi yang menyenangkan tanpa meninggalkan tanggung jawab saya sebagai pekerja.
