Mohon tunggu...
Caesar Naibaho
Caesar Naibaho Mohon Tunggu... Guru - Membaca adalah kegemaran dan Menuliskan kembali dengan gaya bahasa sendiri. Keharusan

Pengajar yang masih perlu Belajar...

Selanjutnya

Tutup

Travel Story Pilihan

Pentingnya Peran Karbohidrat dalam Mencerdaskan Anak Bangsa

29 November 2024   05:47 Diperbarui: 29 November 2024   05:47 139
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
https://www.merdeka.com/sumut/karbohidrat-perlu-untuk-tubuh-anda-ini-buktinya.html

Pati adalah (starch) merupakan zat tepung dari karbohidrat dengan suatu polimer senyawa Karbohidrat yang merupakan sumber energi utama bagi hampir seluruh penduduk dunia, khususnya untuk penduduk di negara yang sedang berkembang.

Walaupun jumlah kalori yang dapat dihasilkan oleh satu gram karbohidrat hanya empat kal (kkal) bila di banding protein dan lemak, karbohidrat merupakan sumber kalori yang murah.

Karbohidrat adalah kelompok senyawa yang bisa dihidrolisis menjadi polisakarida, aldehid dan keton. Karbohidrat pada tumbuhan berupa amilum atau pati.

Pati merupakan polimer yang dibentuk dari glukosa jenis monomer, yang dihubungkan dengan rantai yang mirip dengan maltosa, misalnya amilosa dan amilopektin.

Amilosa dapat memberikan warna biru sedangkan amilopektin akan memberikan warna merah ungu jika dilarutkan dengan iodin.

Beberapa Manfaat Karbohidrat di Dalam Tubuh

Pertama, sebagai sumber energi bagi kebutuhan sel-sel jaringan tubuh. Sebagian dari karbohidrat diubah langsung menjadi energi untuk aktivitas tubuh dan sebagian lagi disimpan dalam bentuk glikogen di hati dan otot.

Ada beberapa jaringan tubuh seperti sistem saraf dan eritrosit, hanya dapat menggunakan energi yang berasal dari karbohidrat saja.

Kedua, mencegah agar protein tidak diolah sebagai penghasil energi. Maksudnya agar protein tetap menjalankan fungsi utamanya, yaitu sebagai bahan penyusun dan perbaikan jaringan tubuh, bukan sebagai sumber energi.

Ketiga, apabila karbohidrat yang dikonsumsi tidak mencukupi untuk kebutuhan tubuh dan jika tidak terdapat cukup lemak di dalam makanan atau cadangan lemak yang disimpan di dalam tubuh sangat sedikit, maka protein akan menggantikan fungsi karbohidrat sebagai penghasil energi.

Karbohidrat dibagi menjadi dua bagian yaitu karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhana.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Travel Story Selengkapnya
Lihat Travel Story Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun