Mohon tunggu...
Agus Setiyanto
Agus Setiyanto Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

"Siapa yang menunjukkan kebaikan akan mendapatkan tambahan ganjaran yang sama dengan yang mengikutinya, siapa yang menunjukkan keburukan akan mendapatkan tambahan ganjaran yang sama dengan yang mengikutinya "

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur Menurut Para Orangtua

18 Februari 2021   11:03 Diperbarui: 1 April 2021   05:17 391
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Awet muda dan panjang usia merupakan sesuatu yang diidam-idamkan setiap insan. Orang-orang tua yang tinggal di desa biasanya memiliki usia yang panjang dibandingkan di kota. Apa resep usia panjang mereka?

1. Jangan memikirkan sesuatu hal yang terlalu rumit di luar cakupan daya tampung akal

Kehidupan dengan masalah yang sulit bagi seseorang kadang membuat pikiran makin terbebani. Sharing problem anda dengan keluarga, teman atau kolega. Kadang mereka memiliki jalan keluar.

2. Hindari marah meluap-luap dan luaskan hati serta maafkan kesalahan orang

Marah adalah sesuatu yang lazim jika sesorang mendapat hinaan atau cercaan dari orang lain.  Kesempurnaan hanyalah milikNya, penuh keindahan dengan sembilan puluh sembilan NamaNya. Tapi   ya seperti itu, kadang celaan banyak datang dari orang sekitar. Mengubah posisi tubuh, baik duduk, tiduran, ataupun berwudhu cukup membantu meredakan amarah.

"Manusia yang terbaik adalah adalah lambat marah, jika marah pun cepat reda". Jangan memendam    kemarahan berjam-jam, berhari-hari bahkan bertahun -- tahun dalam hati.

Sebelum tidur, maafkan kesalahan semua orang, karena hidup itu butuh bahagia. Ganjaran akan selalu ada di hari kemudian bagi mereka yang melakukan keburukan, namun pemaafan akan meningkatkan derajat pemberi maaf di sisiNya.

Ganjalan hati senantiasa bersemayam di dalam sanubari, dan akan terus menerus ada, sampai orang      tersebut mengikhlaskannya atau memaafkannya.

3. Sambung tali silaturrahmi

Silaturahmi secara bahasa adalah menyambung hubungan kekeluargaan yang sempat terputus akibat dari kekeliruan tutur kata, sikap dan perbuatan.

Tali yang putus dan dapat dirajut kembali akan menghilangkan noda kemarahan, dan penyakit dalam diri.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun