Fatty Liver; Ancaman Tersembunyi yang Bisa Kita Atasi

Saat memikirkan fatty liver, saya selalu teringat satu hal: tubuh kita sebenarnya sangat pintar. Ia tahu bagaimana menyembuhkan dirinya sendiri jika diberi kesempatan. Jadi, mengapa kita tidak memberi tubuh itu apa yang dibutuhkannya?

Pola hidup sehat bukan tentang hidup serba terbatas. Ini tentang memahami bahwa setiap pilihan kecil yang kita buat hari ini---seperti makan lebih baik atau bergerak lebih banyak---bisa membawa perubahan besar di masa depan. Fatty liver adalah pengingat bahwa tubuh kita butuh perhatian. Dan kabar baiknya? Kita punya kendali penuh untuk mengubahnya!