Jaga kesehatan sehinga imunitas prima, itu yang penting. Saya kembali melihat aktivitas saya sebelum sakit. Ya, ada beberapa pekerjaan yang harus saya selesaikan secara 'maraton' sehingga saya menyadari kurang istirahat. Di saat saya lemah dan imunitas saya menurun, maka saya mudah terinfeksi virus.
Buat semua teman-teman, tetap beraktivitas dengan menjaga kebugaran. Makan dan istirahat dengan teratur. Tidak ada yang perlu ditakutkan dengan virus covid 19 ini. Mungkin saja kita semua sudah terpapar namun tidak sampai terinfeksi karena ketahanan dan imunitas tubuh yang prima.
Mari tetap jaga protokol kesehatan, menjalani gaya hidup sehat dan tetap menggulirkan aktivitas sehingga roda ekonomi tetap berjalan.
Semoga tulisan ini bermanfaat untuk ke depan sehingga kita bisa hidup berdampingan dengan Covid 19, sebagaimana kita selama ini hidup berdampingan dengan demam berdarah, TBC, HIV, Tipes dan beberapa penyakit yang belum ditemukan obat/antivirusnya.
Yuk, menjaga untuk tetap menjalani gaya hidup sehat!
Terimakasih sudah membaca
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
