"Sesungguhnya tidaklah Allah menurunkan penyakit, kecuali menurunkan pula obatnya. Diketahui oleh orang yang mengetahuinya, dan tidak diketahui oleh orang yang tidak mengetahuinya" (HR. Ahmad)
Tidak sedikit orang yang stres, bosan, dan merasa tak sembuh-sembuh saat berobat. Bisa jadi mereka mungkin keliru, karena terlalu mengandalkan pada para dokter, ahli, atau spesialis. Juga mengandalkan pada tempat pengobatan yang bonafid dan terkenal, atau terlampau mengandalkan obat-obatan. Padahal senyatanya, pengobatan yang paling cepat adalah pada saat kita mengandalkan pengobatan dan kesembuhan pada Allah Yang Maha Menyembuhkan.
Kita sebenarnya telah menyadari, bahwa sehat itu mahal. Sehat itu aset termahal setelah keimanan. Bisa sehat dan senantiasa bugar di jaman kiwari sekarang ini, sangatlah menantang. Betapa tidak, polusi atau udara yang tak lagi bersih, air yang tercemar, makanan dan minuman yang berpengawet, bisa terkonsumsi tanpa kita sadari. Belum lagi ada pemanis buatan dan pewarna buatan, turut serta mempengaruhi derajat kesehatan kita. Plus tuntutan keseimbangan emosi, konsistensi untuk berolahraga secara teratur, serta istirahat yang cukup dan berkualitas, semua itu akan menentukan seberapa tinggi kesehatan dan kebugaran tubuh kita.
Banyak jalan dan metodologi menuju sehat. Begitu juga banyak ilmu, cara atau pun beragam terapi untuk menjadi sehat. Semuanya itu jelas satu sama lain saling melengkapi dan bersinergi.
Dari sejumlah referensi, dari berbagai buku ilmiah, majalah & tabloid Kesehatan, dan juga informasi kesehatan di dunia maya, ternyata kunci kesehatan yang paling efektif untuk mengobati, memulihkan dan menjaga kesehatan itu ada tiga. Yaitu bagaimana kita menyatukan pendekatan fitrah (spiritual), pendekatan ilmiah, Â dan pendekatan alamiah (back to nature, terapi herbal alami) secara sekaligus.
Dengan mengacu pada 3 pendekatan itu, dan sejauh pengalaman dan pengetahuan yang saya , metodologi pengobatan yang paling cepat dan dahsyat adalah dengan melakukan 4 langkah sederhana ini :
Pertama, Pendekatan Illahiah (Spiritual)
"Apabila aku sakit, Dialah (Allah) yang menyembuhkan aku" (QS. Asy-Syu'araa:80)
Dalam jiwa yang sehat, pasti terdapat tubuh yang sehat dan kuat.Pendekatan spiritual bisa dengan berbagai cara :
1. Ikhlas menerima penyakit, dan lakukan introspeksi diri (muhasabah) atas dosa, kebiasaan dan pola hidup kita selamaini. Mohonlah ampunan dan lakukan pertobatan.
2. Bersyukur atas semua karunia dan kebaikan yang selama ini kita terima. Sejumlah riset telah membuktikan, orang yang pandai bersyukur akan lebih cepat pulih dan sehat dibandingkan orang yang pesimis, putus asa dan tidak pandai bersyukur. Bagaimana pun kondisi kita, sebenarnya sungguh banyak dan tak terhingga hal-hal yang masih kita syukuri.
3. Sabar. Jangan pernah mengeluh, kendalikan pikiran, tetaplah berpikir dan bertindak positif. Hindari lagu, cerita & tayangan sedih / cengeng.
4. Berdoa dan minta doa kesembuhan dari orang-orang terdekat. Terutama doa dari ibudan orang tua kita, serta doa dari orang-orang saleh yang berada di sekitar kita.
5. Banyak mengingat allah dengan memperbanyak dzikir yaa muta'aaliy (yang maha meninggikan) sebanyak mungkin dan ber-tawaqal di setiap kesempatan. Karena hanya dengan mengingat allah hati menjadi tenteram. Gunakan kedahsyatan asmaul husna dalam menyembuhkan, meringankan dan menabahkan orang sakit, dengan berdzikir setelah shalat:
* Subuh : Yaa Salaam -- Yang Maha Menyelamatkan sebanyak-banyaknya
* Dzuhur : Yaa Qudduus -- Yang Maha Suci sebanyak-banyaknya
* Ashar : Yaa Muhyi -- Yang Maha Menghidupkan terus menerus
* Maghrib : Yaa baari' -- Yang Maha Membebaskan sebanyak-banyaknya
* Isya : Yaa Ghafuur -- Yang Maha Pengampun sebanyak-banyaknya.
6. Berbaik sangka (ber-khusnuzhan) kepada Allah swt. Dan yakin bahwa sakit adalah media untuk mengikis dosa. Kemudian sebutkan kata 'sehat' dan sebelum tidur bayingkan kondisi sehat itu bersama orang-orang yang anda cintai sambil berdzikir "subhanallah" hingga anda tertidur. Saat bangun tidur : berkatalah, bersikaplah, berpura-puralah, dan bertindaklah layaknya orang sehat sampai anda benar-benar sehat.
7. Senantiasa berusaha shalat dengan khu'su, di awal waktu dan berjamaah, serta merutinkan shalat malam tahajjud untuk meningkatkan daya tahan tubuh (imunologis) dan memperlama saat sujud untuk lebih mendekatkan kepada allah dan meningkatkan pasokan oksigen keotak sebagai terapi kesehatan.
8. Rutinkan shaum (puasa Senin-Kamis) untuk meningkatkan derajat kesehatan dan daya tahan tubuhkita.
9. Lakukan bekam (wet cupping, cupping therapy, al hijamah) secara rutin. Insya allah bekam yang disunnahkan rasulullah dapat mencegah dan mengobati setidaknya 162 penyakit.
10. Minum air zamzam. bisa juga dengan air dzikir (dengan membaca basmallah, istighfar, Al Fatihah dan Sholawat) dan minum dengan tangan kanan dan dalam posisi duduk. awali dengan bismillah dan akhiri dengan hamdallah.
11. Yakinlah bahwa hanya dengan seijin Allah, anda bisa sembuh. "Mohonlah kepada Allah keselamatan dan afiat. Sesungguhnya tiada sesuatu pemberian Allah sesudah keyakinan yang lebih baik dari pada afiat". (HR Bukhari).
Ya Allah kayakanlah diriku dengan ilmu.
Hiaskanlah diriku dengan ketenangan jiwa.
Dan muliakanlah diriku dengan taqwa.
Dan elokkanlah diriku dengan afiat.
Ya Allah sehatkanlah badanku.
Ya Allah sehatkanlah pendengaranku.
Ya Allah sehatkanlah penglihatanku.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kefakiran dan kemiskinan.
Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari azab kubur.
TiadaTuhan melainkan Engkau.
(HR Abu Daud& Al Hakim)
12. Senantiasa memperbanyak amal shaleh, antara lain dengan (merutinkan) bersedekah khususnya setelah membeli obat atau berobat dengan niatan sedekah khusus untuk kesembuhan.
13. Berserah diri dan ber-tawaqal kepada Allah, setelah bersungguh-sungguh dan merutinkan berupaya mencari kesembuhan dengan cara-cara yang sesuai syariat.
Andai kita sakit, lalu kita berobat. Insya Allah sesuai dengan sunnatullah-nya, kesembuhan itu bisa saja kita dapatkan.tapi bila hanya berobat saja, tiada berdoa & mendekatkan diri kepada Allah, maka tidaklah yang bisa kita dapat kecuali kesembuhan saja".
Dengan kata lain, saat kita berobat, Insya Allah sesuai sunatullah-Nya kesembuhan akan kita dapat. Namun dengan berdoa dan mendekatkan diri kepada Allah, selain ikhtiar itu akan manjadi ibadah, kesembuhan pun Insya Allah akan didapatkan jauh lebih cepat.
Status kesehatan adalah tanggungjawab pribadi untuk dijaga. Dan yakini juga sepenuhnya bahwa kesehatan kenikmatan terbesar setelah keimanan. Karena sejatinya, berupaya untuk tetap bisa menjaga pola hidup sehat jauh lebih penting daripada pengobatan atau operasi.
Kedua, Lakukan Pendekatan Ilmiah
Dapatkan pengetahuandan cara ilmiah yang sudah teruji, bagaimana mengobati dan menyembuhkan keluhan kesehatan sesuai ilmu kedokteran dan pengobata medis secara modern. Bila kita sakit, cari tahu apa dan bagaimana penyakit itu. Sadari gejalanya, ketahui dan hindari penyebabnya, serta fokus pada pengobatan dan pencegahannya kedepan.Â
Yaitu dengan menjaga kesehatan dengan membiasakan diri pola hidup sehat sesuai saran & anjuran dokter. Antara lain seperti cukup minum, olah raga yang teratur, cukup istirahat, tidak merokok, tidak minum yang beralkohol, makan sesuai kebutuhan dengan nutrisi yang sehat & asupan gizi yang seimbang, memperbanyak makan sayur dan buah-buhan
Ketiga, Lakukan DetoksifikasiÂ
Sebelum menggunakan terapi herbal alami, lakukan "cleansing" terlebih dahulu, yaitu membersihkan toksin yang telah menumpuk di dalam tubuh selama bertahun-tahun. Bisa dengan terapi refleksi lalu terapi bekam, bisa juga dengan menggunakan herbal alami yang berfungsi untuk mendetoksifikasi racun-racun di dalam tubuh. Dalam keseharian, olahraga rutin sesuai kondisi tubuh dan cukup minum, adalah proses "cleansing" yang paling baik yang bisa kita lakukan.
Agar didapat manfaat terbesar dari terapi herbal alami, maka setelah "cleansing" lakukan "balancing" dan "activating".Yaitu memasok tubuh dengan nutrisi yang seimbang dan sesuai dengan kondisi tubuh, juga mengaktifkan sel tubuh untuk mengoptimalkan penyerapan dalam tubuh.
Jadi, proses detoksifikasi itu bisa dengan banyak cara. Bisa dengan minum air putih dalam jumlah yang cukup, lakukan olah raga ringan bila memungkinkan secara teratur, dan selalu melakukan terapi bekam secara rurtin, Terapi Lintah, atau terapi lain yang sesuai.
Keempat, Lakukan Terapi Herbal Alami
Selain berdoa, berserah diri, terus melakukan amal kebaikan, dan berpola hidup sehat, tetaplah berusaha (berikhtiar) dengan cara berobat ke dokter dan menjaga Kesehatan, Antara lain dengan mengkonsumsi herbal alami secara teratur sesuai aturan yang disarankan.
Gunakanlah herbal alami, berkualitas, aman dan terpilih secara istiqomah, baik dalam keadaan sehat maupun sakit.
Dan yakinlah bahwa kesembuhan sejati hanya terjadi atas izin Allah SWT. Adapun terapi dan mengkonsumsi herbal alami hanya sebagai jalan / media kesembuhan saja.
"Sesungguhnya Allah telah menurunkan penyakit beserta obatnya, dan menjadikan untuk kamu bahwa setiap penyakit ada obatnya.Oleh karena itu berobatlah tetapi jangan dengan yang haram". (HR. Abu Daud)
"Setiap penyakit itu ada obatnya. Apabila sesuai penyakit dengan obatnya, niscaya akan sembuhlah penyakit dengan izin Allah". (HR Muslim dan Ahmad dari Jabir ra)Â
Pilih Produk Herbal Alami Yang Baik, Aman & Legal
Untuk menjaga kesehatanatau pun untuk mendapatkan proses penyembuhan berjalan efektif, tetaplah berusaha (berikhtiar) dengan cara berkonsultasi kedokter dan mengkonsumsi herbal alami yang berkulitas dan terpilih. Pakailah secara rutin sesuai anjuran yang disarankan. Seperti merutinkan mengkonsumsi madu, kurma, habbatussauda dan air zam-zam.
Produk herbal alami yang baik, aman, halal dan terjamin keasliannya, biasanya hanya dijual di agen-agen resmi toko herbal, dan memiliki ciri-ciri berikut ini :
1. Telah terdaftar BPOM / Dinkes RI & bersertifikat halal MUI-JB
2. Menggunakan kemasan yang baik, seperti menggunakan botol berstandar foodgrade.
3. Diproduksi secara higienis dibawah pengawasan apoteker ahli dengan pedoman CPOTB (cara pembuatan obat tradisional yang baik)
4. Berstiker hologram atau kemasan yang aman, sebagai jamiman keaslian produk.
5. Harga bersaing dan terjangkau, atau rasional.
6. Membeli di tempat yang terpercaya.
Kesimpulan :
* Pengobatan yang paling cepat, alami, dan efektif adalah dengan menggabungkan pendekatan fitrah (spiritual), pendekatan ilmiah (kedokteran modern), dan pendekatan ilmiah (terapi herbal alami).
* Pendekatan spiritual meliputi berdoa, bersyukur, sabar, introspeksi diri, dan mendekatkan diri kepada Allah.
* Pendekatan ilmiah mencakup menjaga pola hidup sehat sesuai anjuran dokter, seperti pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan menghindari kebiasaan buruk.
* Detoksifikasi tubuh penting sebelum menggunakan terapi herbal alami, dengan membersihkan racun dalam tubuh melalui olahraga rutin dan terapi tertentu.
* Terapi herbal alami dapat digunakan sebagai tambahan dalam mengobati dan menjaga kesehatan, tetapi kesembuhan sejati hanya terjadi atas izin Allah.
* Penting memilih produk herbal alami yang baik, aman, dan legal serta berkonsultasi dengan dokter untuk menjaga kesehatan dan memperoleh proses penyembuhan yang efektif.
Catatan :
* Ini adalah Info Sehat Alami Cara Nabi 001. In Syaa Allah, penulis akan berbagi secara berseri. Semoga bermanfaat.
