Pukul tiga dini hari semua pekerjaan kelar, ketua KPPS dan satu anggota mengantar kotak suara ke kelurahan (didampingi petugas Bawaslu). Maka kesempatan petugas KPPS lain, untuk pulang dan membayar istirahat yang tidak sempat tertunaikan, saya bangun setengah lima untuk subuh dan tidur lagi sampai jam delapan.
Saat bangun tidur tubuh kembali segar, saya merasakan ini sebagai benefit dari kebiasaan konsumsi buah yang membuat daya tahan tubuh terjaga. Akhirnya saya menemukan alasan, mengapa Jambu mendapat julukan super fruit, karena kandungan vitamin C --nya yang super (lebih banyak) bahkan sampai melebihi buah jeruk.
Bagi Kompasianer yang terbiasa kerja lembur atau bergadang, monggo tips saya mengonsumsi buah dan minum air putih (no rokok) bisa dipraktekkan. Semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
