Kita memilih untuk mengonsumsi makanan yang sehat, kita aktif bergerak, semua dijalani sebagai kebiasaan. Gol yang hendak dicapai bukan lagi berat badan ideal, tetapi badan  yang sehat.
Maka kalau badan sehat, langsing atau berat badan ideal akan ikut dengan sendirinya (baca bonus). So, pertanyaan "kapan kita berhenti diet ?" Sebaiknya itu diubah, "Kapan mencoret kata diet?"
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!