[Nangkring Sunpride] Keistimewaan Buah Pisang dalam Kitab Suci

Kompasiana Nangkring bareng Sunpride sore ini, benar-benar terasa komplit. Satu ruangan di Arion Swissbell Hotel Kemang, sangat semarak dan penuh suka cita. Keseruan sepanjang acara, kompasianers dapati. Mulai dari menyerap ilmu, games dan berebuat Buah Sunpride.

Kompasiner's ternyata juga sudah siap, tas besar demi membawa pulang aneka buah dari Sunpride. Saya tak mau ketinggalan, melon, pepaya, guava crystal, apel, nanas Honi menjadi buah tangan anak dan istri yang menunggu di rumah.

Yuk ikuti acara keren ini ! (baca sampai tuntas ya..)

Tiga pencerahan kompasianer's dapati, baik dari sisi product Sunpride, kesehatan dan yang pasti Tausiyah.

Ustad Rezky Ariandi Al Fatih, menafsirkan Surat  Al Waqi'ah  (56 ; 27 & 29)

27 ; Dan segolongan kanan alangkah bahagianya golongan kanan itu

29 ; dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya

 Allah membicarakan tentang orang di golongan kanan, yaitu yang mendapat Ridho-Nya dengan mendapat surga. Golongan kanan kelak di Jannah (surga) akan tumbuh, pohon pisang yang bersusun susun buahnya. Sebegitu istimewa buah pisang, sampai tumbuh di surga dan diperkanan-Nya kini dinikmati penduduk bumi.

Rasa penasaran ini terjawab, dengan sesi dari Dr Pauline Endang  beliau Nutrisionist dari Mayapada Hospital.

"Makan pisang menjelang imsyak sangat bagus, karena akan menambah cadangan air dan kalori selama berpuasa" jelas Dr Pauline "Sebaiknya hindari teh apalagi kopi saat sahur, kalaupun minum teh yang encer saja. Karena teh apalagi kopi, akan menguras cairan tubuh sehingga akan cepat haus" tambahnya.

Puasa Ramadhan bermanfaat, untuk menstabilkan kadar gula darah. Hal ini tentu sangat bermanfaat, utamanya untuk penderita diabets. Selain itu bisa membantu menurunkan berat badan, bisa menurunkan kolesterol, hypertensi dan sebagainya.

Tapi kadang yang terjadi beda, pola makan puasa tidak dijaga. Saat buka puasa seperti balas dendam, maka jangan harap berat badan turun. Semua makanan tersedia menjelang buka, mulai dari kolak, es buah, bubur sumsum dan makanan berat lainnya. Hal ini berpengaruh pada asupan melonjak drastis, tentu membuat berat badan semakin naik.

Kalau pola makan tidak benar selama puasa, bisa mengakibatkan kadar gula turun secara drastis. Dehidrasi juga bisa terjadi selama puasa, kalau asupan cairan pada tubuh berkurang.

-0o0-

Suasana Kompasiana Nangkkring Bareng Sunpride (dokpri)

Kalau mendengar Sunpride,  selalu identik dengan buah pisang. Saat ini sebesar 90% produksi Sewu Segar, masih di dominasi oleh buah pisang. Selain buah Pisang, Sunpirde juga menghasilkan Melon, Apel, Guava Crystal, dan masih banyak lagi.

Tahun 2003  Sunpride masih focus ke buah lokal, kemudian pada 2005 mulai import masuk. Saat ini sudah ada 30 item produk dihasilkan, 75 % dari perkebunan di Lampung, 10 % local partnership, 15% import. Khusus pisang Cavendis ditanam sendiri, buah lainnya dikerjasamakan dengan petani.

"Sunpride tidak hanya sekedar menjual buah, tapi ada teknologi yang digerakkan dibelakangnya. Sehingga semua buah yang sampai ditangan konsumen, kualitasnya benar terjaga dan masih dalam kondisi fresh" Ujar ibu Lutfie Marcomm Mgr Sunpride

Btw, ternyata pisang sangat keren !

Kandungan vitamin B dan mineral dalam buah Pisang, dapat membantu perokok yang ingin STOP. Kebiasaan bagus ini diyakini, akan membantu perokok aktif mengurangi tingkat stres akibat gejala berhenti dari nikotin. Selain itu pisang mengandung dopamin dan serotonin, jika kadar kedua zat di dalam tubuh cukup maka orang tsb akan happy.

Kompasianer's mungkin sering ke hypermarket, melihat pisang dengan bintik coklat. Nah pisang dengan sugar spot, ternyata tinggi khasiat untuk menangkal sel kanker lho. Karena pisang dalam keadaan bintik coklat, mampu menghasilkan Zat TNF (Tumor Necrosis Factor). Zat TNF ini sebagai zat, yang dapat menambah sel darah putih dan mengganti sel yang rusak.

Saya kerap mendapati, buah pisang yang mulai berbintik cokelat didiscount 50 persen. Berarti tak salah ya, daripada mubazir lebih baik dibeli toh manfaatnya nyata untuk tubuh.

Komposisi buah pisang ( 1 pisang ideal 165 gram)

Vitamin & Mineral 6%

Serat 2 %

Pati 5 %

Gula 12 %

Air 75%

Lomba merangkai Parcel buah (dkpri0

Pisang juga sangat manjur untuk diet ! (Langsung lihat diri sendiri hehe)

Caranya ?

- Sarapan 1 buah pisang (sudah matang, tidak dimasak, tida dicampur dengan apapun) tunggu lapar baru makan lagi isang 3 buah.

- Makan siang boleh porsi normal & malam ( max 8 malam)

- Boleh minum air putih kapan saja saat haus

- Ngemil sore diperbolehkan (tapi ngemil buah pisang - atau boleh apel, buah naga, nanas) - DILARANG! Cake, ice cream, apalagi camilan ber MSG

- tidur malam sebelum jam 22.00 wib

- Tambahkan porsi jalan kaki lebih banyak dari biasanya.

Tanpa terasa adzan maghrib berkumandang, saatnya berbuka puasa tiba. Panitia sudah menyiapkan, potongan soup buah dalam gelas kecil. Kompasianers segera berbuka, menutup hari ke 20 di bulan Ramadhan.

Usaia sholat maghrib, acara semakin meriah dengan lomba merangkai parcel buah. Kemudian tak lupa diumumkan, lomba livetwiit dan live IG. Pada saat pulang, setiap peserta membawa goodybag buah. (sukses untuk sunpride)