Tapi kadang yang terjadi beda, pola makan puasa tidak dijaga. Saat buka puasa seperti balas dendam, maka jangan harap berat badan turun. Semua makanan tersedia menjelang buka, mulai dari kolak, es buah, bubur sumsum dan makanan berat lainnya. Hal ini berpengaruh pada asupan melonjak drastis, tentu membuat berat badan semakin naik.
Kalau pola makan tidak benar selama puasa, bisa mengakibatkan kadar gula turun secara drastis. Dehidrasi juga bisa terjadi selama puasa, kalau asupan cairan pada tubuh berkurang.
-0o0-
Tahun 2003 Â Sunpride masih focus ke buah lokal, kemudian pada 2005 mulai import masuk. Saat ini sudah ada 30 item produk dihasilkan, 75 % dari perkebunan di Lampung, 10 % local partnership, 15% import. Khusus pisang Cavendis ditanam sendiri, buah lainnya dikerjasamakan dengan petani.
"Sunpride tidak hanya sekedar menjual buah, tapi ada teknologi yang digerakkan dibelakangnya. Sehingga semua buah yang sampai ditangan konsumen, kualitasnya benar terjaga dan masih dalam kondisi fresh" Ujar ibu Lutfie Marcomm Mgr Sunpride
Btw, ternyata pisang sangat keren !
Kandungan vitamin B dan mineral dalam buah Pisang, dapat membantu perokok yang ingin STOP. Kebiasaan bagus ini diyakini, akan membantu perokok aktif mengurangi tingkat stres akibat gejala berhenti dari nikotin. Selain itu pisang mengandung dopamin dan serotonin, jika kadar kedua zat di dalam tubuh cukup maka orang tsb akan happy.
Kompasianer's mungkin sering ke hypermarket, melihat pisang dengan bintik coklat. Nah pisang dengan sugar spot, ternyata tinggi khasiat untuk menangkal sel kanker lho. Karena pisang dalam keadaan bintik coklat, mampu menghasilkan Zat TNF (Tumor Necrosis Factor). Zat TNF ini sebagai zat, yang dapat menambah sel darah putih dan mengganti sel yang rusak.
Saya kerap mendapati, buah pisang yang mulai berbintik cokelat didiscount 50 persen. Berarti tak salah ya, daripada mubazir lebih baik dibeli toh manfaatnya nyata untuk tubuh.
Komposisi buah pisang ( 1 pisang ideal 165 gram)
