Mohon tunggu...
Agil Septiyan Habib
Agil Septiyan Habib Mohon Tunggu... Freelancer - Esais; Founder Planmaker & Growthmedia, dapat Dikunjungi di agilseptiyanhabib.com

Plan, Create, Inspire

Selanjutnya

Tutup

Worklife Artikel Utama

Tips Sukses Mengelola Waktu Saat Bekerja dari Rumah

3 September 2024   05:41 Diperbarui: 5 September 2024   08:19 188
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sesuaikan alat kerja sesuai kebutuhanmu.  | Ilustrasi gambar: pinterest.com/Awesomeshots1

Misalnya, di aplikasi Notion, kamu bisa membuat template khusus untuk manajemen proyek atau tugas-tugas harian. Dengan menyesuaikan template ini, kamu bisa dengan mudah mengelola pekerjaan tanpa kehilangan fokus pada detail-detail kecil yang penting.

 

Sesuaikan alat kerja sesuai kebutuhanmu.  | Ilustrasi gambar: pinterest.com/Awesomeshots1
Sesuaikan alat kerja sesuai kebutuhanmu.  | Ilustrasi gambar: pinterest.com/Awesomeshots1

#4. Praktikkan Digital Detox untuk Meningkatkan Fokus

Digital detox menjadi tren baru yang relevan, terutama bagi pekerja jarak jauh yang sering terjebak dalam dunia digital. Dengan melakukan digital detox secara rutin, kamu bisa menjaga keseimbangan mental dan kembali bekerja dengan fokus yang lebih baik.

Cobalah untuk melakukan digital detox setiap akhir pekan. Jauhkan diri dari perangkat elektronik dan nikmati waktu bersama keluarga atau alam. Ini tidak hanya membuatmu lebih segar, tetapi juga meningkatkan produktivitas saat kembali bekerja.

 

Lepaskan diri dari teknologi dan segarkan pikiran. | Ilustrasi gambar: theannaedit.com
Lepaskan diri dari teknologi dan segarkan pikiran. | Ilustrasi gambar: theannaedit.com

#5. Integrasi Praktik Kesejahteraan dalam Rutinitas Kerja

Kesehatan mental dan fisik adalah prioritas, terutama saat bekerja dari rumah. Mengintegrasikan praktik kesejahteraan seperti meditasi atau olahraga ringan dalam rutinitas kerja adalah cara baru untuk meningkatkan produktivitas dan kebahagiaan.

Contohnya, jadwalkan 10 menit meditasi atau peregangan setiap hari setelah sesi kerja intens. Aplikasi seperti Headspace atau Calm dapat membantumu dalam menjalankan rutinitas ini dengan mudah.

 

Sisihkan waktu untuk kesejahteraan mentalmu. | Ilustrasi gambar: forbes.com
Sisihkan waktu untuk kesejahteraan mentalmu. | Ilustrasi gambar: forbes.com

#6. Sesuaikan Jam Kerja dengan Ritme Biologismu

Konsep baru dalam manajemen waktu adalah penyesuaian jam kerja dengan ritme biologis individu. Ini memberikan pendekatan yang lebih personal, memungkinkan kamu untuk bekerja saat tubuh dan pikiranmu berada di puncak performa.

Sebagai tips, jika kamu lebih produktif di pagi hari, maksimalkan waktu tersebut untuk tugas-tugas berat. Sebaliknya, jika kamu lebih fokus di malam hari, atur pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi pada jam-jam tersebut.

 

Kerja lebih efektif dengan mengikuti ritme biologismu. | Ilustrasi gambar: jeffbullas.com
Kerja lebih efektif dengan mengikuti ritme biologismu. | Ilustrasi gambar: jeffbullas.com

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun