Mohon tunggu...
Agil Septiyan Habib
Agil Septiyan Habib Mohon Tunggu... Freelancer - Esais; Founder Growthmedia, dapat Dikunjungi di agilseptiyanhabib.com

Plan, Create, Inspire

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Telur dan Ayam Penyeimbang Nutrisi Mie Instan Lover

30 Desember 2020   15:01 Diperbarui: 30 Desember 2020   15:05 365
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Mie instan lengkap dengan telur dan daging ayam | Sumber gambar : www.resepkuerenyah.com

Selain itu, telur rebus juga mengandung vitamin 15 persen lebih banyak dibandingkan telur yang digoreng. Sementara untuk telur goreng sendiri memiliki keunggulan dari sisi kandungan mineral fosfor yang berfungsi memperkuat tulang dan fungsi ginjal. 

Sehingga menyajikan telur dengan digoreng ataupun direbus sebenarnya tidak terlalu masalah tergantung dengan selera penyajian masing-masing orang.

Secara umum telur ayam memiliki cukup banyak kandungan yang dibutuhkan tubuh. Beberapa kandungan tersebut belum bisa dicukupi oleh mie instan yang kita santap. 

Sehingga agar tidak semata kenyang tapi juga tercukupi asupan nutrisi tubuh maka sebaiknya kita menambahkan telur sebagai pelengkap sajian mie instan favorit. 

Kandungan yang terdapat pada telur seperti vitamin B2, vitamin D, vitamin E, vitamin B5, vitamin B12, vitamin A, zat besi, fosfor, yodium, folat, hingga selenium memiliki manfaat yang sangat besar bagi tubuh. Hidangan mie instan yang selama ini dikenal minim khasiat pun seiring dilengkapi telur menjadi lebih bersahabat bagi penikmatnya.

Saya pribadi cukup menikmati hidangan mie instan berkuah yang disajikan dengan potongan cabai hijau dan dilengkapi telur rebus. 

Menyantapnya saat panas sambil menonton pertandingan bola tim kesayangan rasa-rasanya merupakan sesuatu yang sederhana namun menyimpan kenikmatan luar biasa. 

Seandainya hidangan mie instan tersebut juga dilengkapi dengan potongan daging ayam maka "nikmat mana lagi yang kalian dustakan?"

Toping Ayam pada Hidangan Mie Instan

Beberapa tahun lalu di sebuah daerah dekat tempat saya kuliah ada sebuah hidangan viral yang menjadi kegemaran banyak orang. Padahal makanan yang ditawarkan hanyalah sebuah mie instan biasa namun disajikan dengan tampilan mirip dengan gambar pada kemasan. Orang-orang menyebutnya dengan sebutan "mie mirip". 

Jika seporsi mie instan di warung kopi lengkap dengan tambahan telur harganya hanya berkisar Rp 5.000,- maka harga mie mirip bisa mencapai empat kali lipatnya. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun