Penyakit stroke menjadi penyakit penyebab kematian tertinggi di Indonesia pada tahun 2014.
Stroke bisa menyerang berbagai kalangan, termasuk usia muda.
Bahkan kasus stroke tak jarang ditemukan pada bayi, anak-anak, dan remaja.
Faktanya, antara 10 dan 15 persen penyakit stroke terjadi pada orang berusia 18 hingga 50 tahun.
Risiko terkena stroke meningkat seiring bertambahnya usia.
Studi terbaru menemukan hubungan antara golongan darah tertentu dengan kemungkinan stroke sebelum usia 60 tahun.
Golongan darah terkait dengan seberapa besar kemungkinan kamu mengalami stroke dini.
Hasil penelitian yang diterbitkan pada 31 Agustus 2022, stroke iskemik terjadi pada orang dewasa di bawah usia 60 tahun.
Stroke iskemik disebabkan oleh penyumbatan aliran darah ke otak.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), stroke iskemik menyumbang 87 persen dari semua kasus stroke.
Faktanya, antara 10 dan 15 persen penyakit stroke terjadi pada orang berusia 18 hingga 50 tahun.
Untuk menyelidiki hubungan faktor genetik dan risiko stroke, peneliti menganalisis 48 studi tentang genetika dan stroke iskemik.
Penelitian dilakukan kepada 16.700 pasien stroke dan 599.237 orang sehat yang tidak pernah mengalami stroke.
Hasilnya ditemukan hubungan antara stroke dini yang terjadi sebelum usia 60 dan area kromosom golongan darah.
Penelitian tersebut menemukan bahwa golongan darah A memiliki risiko 16 persen lebih tinggi terkena stroke dini dibandingkan dengan golongan darah lain.
Sementara golongan darah O memiliki risiko 12 persen lebih rendah terkena stroke dibandingkan dengan golongan darah lainnya.
Golongan darah ditentukan oleh ada atau tidaknya antigen tertentu yang dapat memicu respons imun terhadap zat asing.
Namun, kamu pemilik golongan darah A tidak perlu khawatir mengalami serangan stroke dini atau melakukan pemeriksaan berdasarkan temuan ini.
Apa pun golongan darah kamu, ada beberapa cara untuk melindungi diri dari stroke dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
CDC merekomendasikan pilihan gaya hidup sehat berikut.
1. Diet sehat yang rendah lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol serta perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran
2. Kontrol berat badan ideal
3. Olahraga secara rutin setidaknya 2 jam 30 menit latihan intensitas sedang setiap minggu
4. Berhenti merokok dan batasi alkohol
5. Perhatikan faktor risiko pembuluh darah, seperti kadar kolesterol, tekanan darah, dan diabetes
Nah, itu tadi beberapa cara mengurangi risiko stroke dini yang bisa kamu lakukan.
***
