Selama olahraga tubuh mengeluarkan banyak cairan dan kulit rentan dehidrasi.
Setelah kulit bersih, segera gunakan skincare untuk mengembalikan kelembapan kulit.
Gunakan pelembab berbahan dasar air yang dapat meresap dengan cepat pada kulit. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan sheet mask.
Jangan lupa hidrasi tubuh dengan minum banyak air ya!
Nah, itu tadi tips menjaga kesehatan kulit saat olahraga.
***
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!