Selama olahraga tubuh mengeluarkan banyak cairan dan kulit rentan dehidrasi.
Setelah kulit bersih, segera gunakan skincare untuk mengembalikan kelembapan kulit.
Gunakan pelembab berbahan dasar air yang dapat meresap dengan cepat pada kulit. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan sheet mask.
Jangan lupa hidrasi tubuh dengan minum banyak air ya!
Nah, itu tadi tips menjaga kesehatan kulit saat olahraga.
***
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!