4.Ngabantu Nyageurkeun Disentri
5.Ngabantosan Ngurangan Gejala Asma
6.Sumber Kalsium anu had pikeun awak
7.Ningkatkeun Kashatan Panon
8.Ningkatkeun Kashatan Kulit
9.Sehat sareng Nguatkeun Akar Rambut
10.Ngabantosan Ngadalikeun Kolstrol sareng Kadar Gula Darah
11.Ningkatkeun Kekebalan di Ibu Hamil
12.Ngajaga Sehat Pembuluh Darah
13.Ngalancarkeun Pross Pencernaan
   Hal ieu dipercaya yn mangpaat bayeum beureum loba pisan sarta bisa ngaronjatkeun kabutuhan gizi manusa, tapi anjeun tetep kudu ati-ati nalika ngonsumsi sayur ieu. Bayeum beureum memang ngandung loba gizi anu dipikabutuh ku awak urang. Nanging, upami urang ngonsumsi kaleuleuwihan, bayeum beureum sapertos bayeum hjo tiasa nyababkeun efek samping pikeun kashatan urang. Ieu mangrupikeun efek samping anu tiasa anjeun alami upami anjeun ngonsumsi bayeum beureum:
